有没有腰突还能继续练的【ufc吧】

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以前学田径的，身体素质挺好，丧偶迷上了mma,可惜后来腰突了，现在不是太疼可还是不敢剧烈运动怕复发，可能注定有这一劫，不知道以后完全不疼还能练吗，对这项运动真是太喜爱了

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2014-05-07 09:09回复

可以练的，主要膝盖没废就可以。

IP属地:湖北

来自iPhone客户端2楼2014-05-07 09:19

我腰突一年了，平时恢复靠练习倒走和燕子飞，吃氨糖。个人经验，只要不练摔跤，MMA还是可以练的。

4楼2014-05-07 09:25

我觉得基本上算废了

来自iPhone客户端5楼2014-05-07 11:11

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