1，你们看的腹肌撕裂者是真人版还是动漫版的？
2，下面的小肚子怎么减。下面的感觉没练到。
3，练手臂是高重量少次数多组数还是什么。坐等大神……
　✎﹍﹍﹍嘿，你是小尾巴吗？　　　　　　　　　 ♛⊙▽⊙你才是小尾巴，你全家都是小尾巴╰_╯！！！
　　✁﹍﹍﹍来自可爱的小熊语录╭(╯ε╰)╮。