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真心求助。。。失眠

常常失眠。。。可能是生物钟已经完全被打乱了的感觉。寝室里有一个每天弄电脑到很晚的，我对光和声音又很敏感。。。加上自己的原因，真的很无力。。。怎么能睡着啊


有意见直接跟我说啊，别到贴吧里来


2025-07-26 00:05:06
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惹，昼伏夜出。。


知心哥哥前来问候


像我这种9点就上床的就不掺和了


睡前一杯牛奶！这样就可以了


宿舍里需要沟通的，为嘛不跟他交流下你的感受？


出去跑跑步，睡前喝杯牛奶，自备一些隔音的东西


星座王
点亮12星座印记,去领取
活动截止:2100-01-01
去徽章馆》
2025-07-25 23:59:06
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