现代人希望苗条健美的心愿,或许就像古代帝王寻求长生不老仙丹一样的急切,只可惜世上没有什么真正的灵药可以令人奇迹般的身轻如燕。精油本身不可能让人体重自动下降,原因在于有些精油能有利于排出滞留体内的多余水分、油脂和新陈代谢物质等,尤其是有一些精油具有利尿以及对抗蜂窝组织炎(cellulite)的作用,另外,还有一些精油,可以抑制食欲或防治便秘,从而达到控制体重的目的。当然,必须有效运用各种方式来使用这类精油,才能达到最佳的效果。例如,有利于降低食欲的精油,就适合用吸入法。而用来对抗俗称橘皮症的蜂窝组织炎,或促进利尿、排毒的精油,以及能够防止便秘的精油,就应该运用按摩、沐浴等方式。有时候则必须轮流搭配、变化使用不同的精油,再配合不同的芳疗手法,以达到最完美的效果。
造成肥胖的原因很多,例如无法控制食欲、吃个不停或吃得过多,但也可能是由心理问题引起,比如自我评价低落、生活不满足或空虚以及情绪沮丧等等。利用芳香疗法来治疗,可以从心理与生理两方面入手,达到相辅相成的效果,这就是精油减肥的最可贵之处。
随着芳香疗法的盛行,越来越多的消费者青睐使用精油减肥、精油按摩,因为精油是纯天然粹取的成份,比药物更健康,比一般的减肥品更安全,而且基本上没有过敏的现象,所以使用的人越来越多。轻盈复方精油和葡萄柚精油可以直接涂抹在腹部、腿部、臀部进行按摩,达到减肥瘦身的目的。精油配方的优劣是关系到精油效果的根本,就好比去中药店开药,如果药方错了,药再好也是没有用的,配方的好坏直接关系到复方精油的疗效。
下面跟大家分享几个精油减肥配方:
精油减肥沐浴配方1:
丝柏精油2滴
杜松精油2滴
葡萄柚精油2滴
椰子油1小匙(选择性)
精油减肥沐浴配方2:
丝柏精油2滴
茴香精油2滴
迷迭香精油2滴
椰子油1匙(选择性)
精油减肥沐浴配方3:
黑胡椒精油2滴
天竺葵精油2滴
柠檬精油2滴
椰子油1匙(选择性)
精油减肥按摩配方1:
杜松精油10滴
迷迭香精油8滴
天竺葵精油6滴
椰子油25ml
精油减肥按摩配方2:
迷迭香精油10滴
杜松精油9滴
茴香精油6滴
椰子油25ml
精油减肥按摩配方3:
佛手柑精油6滴
天竺葵精油6滴
茴香精油3滴
杜松精油3滴
玫瑰精油3滴
椰子油25ml
精油减肥乳液配方:
丝柏精油20滴
柠檬精油20滴
杜松精油8滴
薰衣草精油8滴
椰子油15ml
玫瑰精油3滴