如果说把人的思维看做公式，那么1+1=2就是人们形成外在表现的完整描述，那么1是触发的事件，2就是事件思考得来的结果，那么1+1=2这种计算的模式就是人们的思维模式，也就是所谓的潜意识，潜意识是一种思考的方式，而不是结果，这也就是为什么它能潜移默化改变我们的原因，如果只是结果我们可以否定，从新用别的事件取得结果，但是如果是运算的方法，就没办法了，因为你抛弃了这种运算的方法那么你的大脑就无法运转，所以很多人无法摒弃潜意识对其的影响，而努力的去排斥那个结果，这是无用的，对症下药才可以，所以改变一个人得改变她的潜意识，也就是她的思维模式。
有很多人从小就怕黑怕鬼，但是有些人从小胆子就很大，不明白的人就告诉那个怕鬼的孩子，有什么好怕的，那是别人演出来的鬼，这个世界上没有鬼，所以你那个是自己吓自己，这样的事例屡见不鲜，但是那个孩子真的不就不怕了吗？不，就像上面说的，他暂时改变了结果，但是潜意识和思维模式没有改变，他还是在害怕，因为这里面有潜意识在作祟，就像上面说的，那是公式，那么他把鬼联系到了什么呢？就像我们同样看一个人，医生看到的是病人，商人看到的是利益，丈夫看到的是妻子，孩子看到的是妈妈，这些也是广义的潜意识，潜意识会把我们看到的接触到的一切进行运算，然后得出结果，那个孩子联系到的是死亡，所以才会恐惧。

那么人们是如何形成潜意识和思维模式的，在西方的研究中发现，人们的习惯就是思维模式的表现，在幸福心理学的那门课中说到，人的习惯是二十一天固定下来的，人的脑子里有一种可以记忆神经元的单位，当一种习惯和动作进行他们会进行记忆加工，然后就和相关的神经元联系起来，也就是说思维模式就是习惯和认知让神经系统联系起来，也就是所谓的潜意识，就是所谓的运算方式，所以我们的大脑是很多很多的神经元建立起来的城堡，思维模式是形成这座城堡的基础，很多人都认为大脑的工作是这样的，大脑的中心是存储，然后身体和大脑在运算的时候进行读取，其实这是错误的，大脑本身就是一个不停运算的城堡，他的本身就是运算的地方，而不只是存取，他的真正功能是建立联系形成对比，而不是记忆。
神经元会断也会重连，就像我们的思维，比如一个人告诉他1+1=3，他的脑子里就建立了1+1=3的神经元，但是很脆弱，就像你希望培养习惯，一开始是很容易坚持不了的，然后有个人告诉他1+1=2才是对的，上面的神经元就会断裂，人的大脑的神经元数量不知道有多少，不用担心不够用，而且大脑有自己的自净能力，下面会说到，这点关于记忆的功能。然后经过经常接触和使用，那条神经元就慢慢长大坚固起来，连接到的东西也越来越多，也就是说小孩子的大脑是毫无连接的，而越长大神经元越集中，形成一个人的主要思维习惯，表现出来的就是性格，习惯之类的东西。

建立思维模式和潜意识的主要时间在于孩子接触这个世界之后到上学之前，这是最主要的一个阶段，然后到上小学之前又是一个阶段，到初中又是一个阶段，潜意识影响的是永远的你，仔细回想，很多人都能记起一下小时候发生过印象深刻的事情，也许是痛苦，也许是快乐，但是很少人会真正重视这些，那么我告诉你，那些形成这个孩子主要潜意识的事情，为什么那么多事情都忘记了，唯独记得那几件事情呢？那肯定是印象深刻对吧，我说过，大脑的功能不是主要记忆，而是建立联系和形成对比，形成运算方式，那么这件事就说明给她造成了很深深的思维模式，也就是潜意识，所以精神分析是很不错的方式，深入到问题的核心，关于精神分析也是有方法的，但是首先得意识到，为什么小时候的事情容易影响我们的认知，夏洛克说过，审美观点是小时候建立的，很多事情在小时候已经注定了，因为小孩子的思维模式是脆弱的，没有联系的，所以说小时候的教育十分的重要。

下面列出来思维模式（潜意识）的三种来源：自然世界，我们对于外界的直接体验。（更多是在安全感和事物的直接认知）概念模式，我们从别人那里获得对于世界的间接体验。（更多是别人带给你的偏见和影响）推论和归纳，我们依靠推理形成的结论。（以上两点再加上已经有的认知，大脑的形成对比的功能）简单的说就是我们自己的感官体验（很多小时候被狗咬过的人，一辈子会怕狗，因为疼痛感被身体记忆），我们从社会获得的所有信息、和我们受的教育（不同的文化的人、不同地方的人都不一样），还有我们自己思考的结果（独生子女从小就被父母亲爷爷奶奶环绕着，他就很容易产生这样的推论：不仅这个家庭，而且这个世界都是以我为中心的。）和我们过去的经历（有类似过往的人也可能具有想通的思维模式），都构成了我们自己的思维模式。

潜意识最后一般都以联系到情绪为终点，也就是说，思维模式的真正结果是触发情绪，情绪有很多种，主要分两种，愤怒和恐惧，他们是对立的，愤怒就是攻击欲望，恐惧就是逃离欲望，比如一个人嫉妒是攻击欲望，一个人伤心是逃避欲望，也就是说他们经历的事情经过潜意识的加工，到最后形成了他们的情绪。当一个人不自信的时候，看到一个比自己更优秀的人，会嫉妒，是什么样的思维模式起的作用，这里面有很多原因，思维模式是很奇怪耶很有意思的东西，嫉妒的其中思维模式是这样的，自己不好=别人不应该比自己好=攻击毁灭比自己好的=自己必须是最好的，羡慕也是一种情绪，为什么不是嫉妒呢？如何区分这种呢？很简单，就是在区分是否具备有攻击欲望，如果没有攻击欲望，就是逃避，羡慕一个人，往往都是认为自己无法超越那个人，所以他们放弃了，也就是所谓的逃避行为，所以潜意识的神奇之处就影响了我们的认知，我们表现出来的性格。

举个例子，有个小孩子从小就沉默寡言，然后大家都很奇怪，难道这是天生的吗？然后我们接触他的家庭，他的父亲是个严肃冷漠的人，他的母亲是个很开朗过度的人，因为家境不好，所以他的家庭比较穷，母亲每天都很忙，父亲不是善解人意的人，所以母亲有很多压力，当长期得不到释放，就会触发她的应激反应，本来她是个温柔善良的人，但是我们一般人认为所谓的事实让她变得容易生气，变得具有攻击性，整天都是唠唠叨叨的度过，这不是她的错，只是她有很多压力无从发泄，不一定完全是生活的问题，有很多女孩子生活很好还是会这样，所以这个小孩子从小就在这样的生活环境中长大，那和他的沉默寡言有什么关系么？当然有，每一个孩子一开始都是简单而善良的，他们会对身边亲近的人付出自己的情感，比如很小很小的时候，会要你抱抱，会抓你的头发，会抓你的脸，这就是一种表示亲近的举动，小狗狗知道么，我曾经研究了很长的时间，他们和小孩子一样，原理是一样的，身体的接触是最能表示安全和幸福的行为，美国的研究已经表明了，经常有肢体接触的孩子幸福感更高，这个有什么关系么？
很简单，比如一个孩子对你表示友好，像要你抱抱，然后你一巴掌过去，然后他就哭哇哇的，可能觉得一两岁的小孩子没关系，他们还记不得事情，那么你就错了，身体会记忆下来，连续很多次下来感官的接触让神经元开始建立思维模式，并且连接到本能恐惧上面，因为疼痛，就是形成这样的思维模式，亲近别人=疼痛=危险=恐惧，那么为了远离危险，他们就不会再亲近人，可能有些人会问，这是真的吗，我也不是什么科学家做过很多研究，但是我相信着是真的，你可以去研究，如果是错的，记得告诉我。
那时候正巧碰到小狗狗出生，然后我看到母狗很温柔的舔着他们身上的毛发，那时候小狗狗是没有睁开眼的，他们喝着奶，一天天长大，然后等他们可以独立生活，我开始接触他们，我温柔的抚摸他们身上的毛发，他们会很顺从的低下头，闭上眼很享受的样子，那时候我觉得很有意思，之后小狗狗却吸允我的手指头，这让我很好奇，他们会轻轻咬然后吸允，这是让我唯一重视的举动，很简单，小狗肯定误解了，认为我的手指头也和母狗一样可以喝到奶，因为形状有点类似，并且是软软的，颜色之类的，还有热度，但是这却说明，他们可以记忆，然后举联想到婴儿身上，为什么有些孩子会很依赖身边的人，一旦奶奶妈妈不抱不背了就哭泣个不停，为什么有些孩子不喜欢别人抱反而喜欢一个人玩耍，也不哭不闹（我有个好朋友就是一个活生生的例子），大部分人都认为孩子的性格形成是记事之后，但是事实就是思维模式的形成在他们接触这个世界的时候就已经开始形成了，这就是潜意识，所以说培养性格要从娃娃抓起，如果你希望自己的孩子是个阳光开朗的孩子，是有办法的，你希望孩子依赖别人可以，你希望孩子独立也可以，都有方法，只要知道了问题所在，解决起来就是很简单的事情了。
我注意到了，有些孩子很大了，但是还是要妈妈背，很怕生，一旦妈妈不背了，就哭泣，为什么呢？首先我们知道了，很小的时候妈妈都是经常抱着的对吧，然后他难过了，撒尿了之类的就去哭闹，然后妈妈会帮助她解决问题，然后给他一个舒适的环境，所以潜意识就形成了，难过不舒服=哭泣=妈妈会来=解决问题=舒适，这就是依赖的形成，然后长大了，但是因为妈妈的纵容，他还是习惯依赖妈妈，越不舒服越依赖妈妈，这才是最可怕的，比如说，妈妈要他自己睡，他就会难过，因为难过不舒服，就更想妈妈，然后恶性循环，到最后就会恨妈妈，为什么不像以前那样关心疼爱自己，然后认为是别人的问题，然后就开始变得冷漠变得有攻击性，认为是别人欠他的，你们仔细想想，那些娇生惯养任性的让人头疼的的孩子，是否都具备有一定的攻击性呢？因为他们的思维模式就是那样，难过不舒服=发泄情绪=别人会来帮忙解决=舒适，所以那些孩子碰到问题第一件事是发泄自己的情绪，要么哭泣，要么生气，发脾气，然后引起别人的关注，爸爸妈妈会帮他解决，所谓富二代你可以稍微理解一点了？毁了他们自己的，不是谁，就是他们的爸爸妈妈，那么可能有人就好奇，难道整天把孩子吊起来打？当然不是，下面就说我朋友的例子。

那么那个沉默寡言的孩子如何清楚她的思维模式呢，首先爸爸是个冷漠的人，意味着不会很擅长付出自己的情感，所以当她付出自己的情感，得到的也是冷漠和训斥，而妈妈虽然是个热情的人，但是富有攻击性，所以当她试图付出的友好，得到的也是职责和教训，所以她开始慢慢封闭自己的内心，思维模式就是这样，希望得到别人的好=付出自己的感情=得到攻击和冷漠=受到伤害=伤心难过=不要付出自己的情感=不再渴求得到别人的好，然后你会发现你知道为什么她沉默寡言了，你可以说她是害怕受到伤害，也可以说她对别人不在抱有希望，很多时候我们不知道为什么女孩子为什么讨厌男孩子抽烟喝酒，但是当你知道了思维模式的形成，就懂为什么了，如果希望找到答案，就从他们的过去去寻找。

毕竟我是跟随着夏洛克脚步的人，从这点可以进行反推理，也就是说从别人现在的性格可以知道他们以前经历的大致上的环境，我曾经接触过一些事例然后自己去分析，判断对方父母的性格，这点很难，不过还是有迹可循，需要更多的经验和细节判断，然后就是推理对方是有什么的亲系兄弟，比如说一个女孩子性格温柔文静，但是她自卑的不是自己长的差，而是在烦恼成绩的问题，然后就判定不是有个优秀的姐姐就是独生子女，然后是前者，她很惊讶，这不是第一次了，这就是反推理，你想她长的漂亮，那么在学校应该不是别人不喜欢，但是为什么因为成绩如此烦恼，只有因为为了得到父母的认同，那么是什么样的情况下才感觉不到父母的认同，那么就是有个优秀的姐姐，并且年龄相差不会太大，才会感觉自己不如姐姐才会难过，或者是独生的子女，父母的感情出现问题来不及照顾她，感觉呗忽略的她才更努力的学习，为了得到父母的在意，这不是算命，而是有根据的，并且很准，只要收集到够多的信息，那么知道你父母的性格什么的，不是什么难事。

所以说大部分不幸福是因为建立了不正确的思维模式，才会一直痛苦，而恢复健康的方法就是拨乱反正，为什么有些人天生乐观，有些人天生悲观，不是天生的，还是后天的，在我们没注意到的时候，他们的思维模式就已经形成了，所以说，让人们恢复健康的真正方法就是重塑正确健康的思维模式，就是改变潜意识，这就是走向真正自信的必经过程。

暂时只想到这里，夏洛克，如果你看到这些话，也许你也会试着改变自己的吧，没人喜欢孤独，人到底还是群居动物，没有想孤独的人，只有不得不孤独的人

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师傅，你一定要收下我啊！

@风花雪月☞ 这是关于潜意识部分的，不过看日期就知道了，很久很久以前的东西了，可能会有错误的地方，现在的认识可能会更加全面和准确吧