注意：气味芬芳之物，一般都是靠气味发挥作用，大多都不宜久煎，所以紫苏叶也不能久煎。紫苏与其他药材同煎的时候，要等其他药快煎好时再放入，煮开后一分钟左右就可以了。

受风寒后出现头痛发紧、鼻塞、流清涕、咳嗽等较轻的症状，可用生姜几大片或者切成丝，外加厨房里常用的葱白、豆豉，还有前面提到的紫苏叶一起煎水喝。如果觉得味道不够好，可以加点红糖。
这个方子，《本草汇言》里早就提到过：生姜五片，紫苏叶一两，水煎服。

预防晕车：坐车前将新鲜生姜切成小片用医用透气胶带贴在右侧内关穴上（穴位之气，均左升右降，故选右侧内关以降逆止呕），效果不错。

据说还可用生姜反复揉按内关、足三里等穴位来止呕。但我没有尝试过，所以不知道是否可行。

关于生姜外用
1. 生姜涂擦可以治疗未溃烂的冻疮。
2. 治风寒骨疼、关节疼：取生姜、葱白各适量，捣烂炒热，用布包好熨敷患处，一天敷数次。
3. 治疗头屑多、掉发：用温姜水洗头。一周两次。

值得注意的细节,送给想要变得更有魅力的姑娘。

　　◆衣服不用以量取胜。收起那些不合时宜的蕾丝、花边或者娃娃衫，从今天起你得保证，挂在衣柜里的每一件衣服都有不错的质地、得体的款式和适合自己的颜色。
　　◆可以没有闲钱去健身房，但你可以天天爬楼梯而不是乘电梯。可以没有名牌化妆品，但是你得记住，不沾烟酒、避免熬夜、好的睡眠都可以让你的肌肤变得美丽。
　　◆可以相信爱情，乐意听异性的甜言蜜语。但是务必保证一只耳朵进另一只耳朵出，不要把这些毒药放在心里。优秀的男人固然值得珍惜，如果是挂上已婚的标签，记住这不是你能消费得起的，看看，然后不带一丝眷恋的离开。
　　◆可以纯真，但不能天真；可以简朴，但不能简单。可以不擅长家务，但起码也要能看懂家用电器的使用说明书。对于别人无私的帮助，抱着感恩的心，对于别人的冷漠，抱有平常的心。
　　◆如果在这时候有一个他喜欢着你，你对他也有好感，那就好好去恋爱吧！恋爱中的女人，是最美丽的。
　　◆要把钱花在刀刃上。舍得给自己买很好的内衣和鞋子。外表的光鲜亮丽是穿给别人看的，穿的是虚荣； 一个女人，最美的优雅，体现在内。
　　◆说话要符合身份。你可以没知识，但不能没素质。可以不认同，但必须学会尊重。永远不向以前的恋人诉苦，愤怒之前心里数到20再说话。
　　◆也许你单身，也许你已嫁了个好男人，这些都不是最重要的，重要的是你不能有依赖思想，不能事事指望他人。自己能挣上万的高薪固然好，能挣两千的薪水也不错，起码，你有能力养活自己，这就是你的骄傲。
　　◆学会珍惜生活给你的一切。被爱是幸福的财富，爱人是快乐的付出。假如他离开了你，微笑着给他祝福，宁愿骄傲的孤单，也不委屈的喜欢。
　　◆珍惜自己的美丽，并同时不断充实自己的内涵。多看书，多学习。社会、人文、政治、财经、时尚都可以。上天没有赐你一张漂亮的脸，但你可以给自己挣一颗智慧的心。花瓶易碎，红颜易老，只有你的内涵弥久历新。
　　总之，就是要注意自己的言行举止，给人的感觉就会与众不同。只要你肯改变，心态就会不一样。想美丽，就要改变自己，提高自己。

回答楼上关于体香的问题。

早在唐宋，无论是宫廷妃子还是民间百姓都非常盛行食杏仁、饮杏露、宫室薰香、品饮香茶。
历代皇妃贵妇视幽幽的体香为贵体，杨贵妃不仅常沐香汤浴，不定期酷爱吃香榧子和荔枝；武则天爱饮用狄仁杰进献的“龙香汤”，她的女儿太平公主每日用桃花香露调乌鸡血煎饮，“令面脱白如雪、身光洁蕴香”；慈禧太后喜饮“驻香露”，“面肤去黑素，媚好溢香气”；《红楼梦》里的薛宝钗服用“冷香丸、玫瑰香露、木樨露”等，成为人羡人爱的香美人。
根据饮食习惯说，调节饮食可使体内生香。

人体的气味是人代谢过程中产生的，它和人代谢出的物质有关。而人体代谢出的物质大概可以分为三类。有兴趣的可以去科普一下。
其实，我们每个人身上的体味都不尽相同，体味就像我们的指纹一样是我们自身的一种独特标志。警犬在追捕犯罪分子时就是根据其体味来找出凶手的。
由于内分泌排出的物质又是饮食结构形成的结果，所以，有人提出，体香可用饮食结构来调控。
但是否每个女人都可以变成香女呢？
那显然是不尽人意的。
局部解剖学证明，在人体每平方厘米的皮肤内，平均约有97个汗腺，22个溢脂的毛孔，11根汗毛，但每个人汗腺与毛孔数量多少不一，所以这就解释吃了体香食物后，为何有人体香浓烈，有人出现的体香并不理想。
气味化学家认为，之所以能散发不同气味，除了与饮食有关，还由于每个人都有其独特的气味分子结构，它是由体质基因造成的。

《本草正义》记载：玫瑰花，香气最浓，清而不浊，和而不猛，柔肝醒胃，流气和血。芳香诸品，殆无甚匹；纲目拾遗》载：“玫瑰花，和血、行血、健脾降火，理气调经，滋补养颜”。《食物本草》记载：“玫瑰花主利肺脾，益肝胆，辟邪恶之气，食之芳香甘美，令人神爽。”
食玫瑰后香体养颜，可以说是鲜花护肤的鼻祖，不但香气宜人，而且有护肤的效果。

可以用玫瑰花煮粥，每次5-8朵玫瑰花就可以了。可以搭配红枣、枸杞。
也可以当作花茶喝。
另外建议吃些玫瑰酱，味道也很好。

常说桃花能“令人好颜色”。桃花瓣泡茶或研末调蜜制成蜜丸，常食可使人体散发桃花香气。

茉莉馨香异常，顺气活血、调理气机，入膳最宜。
每次取三至五朵茉莉调入清粥食用，不仅能清心明目，还可令肌肤流溢生香。其中所含香精油、芳樟醇脂等物质更有抑制色素形成及活化表皮细胞的妙用。

要使体蕴杏香，还可以于杏花盛开时，取杏花去蒂，以布袋盛之，入瓮封存。半月后取出，每斤加甘草一两，盐梅十个共研末，装入瓷瓶。每餐饭后用白开水冲服十克，可使皮肤白而润，散发杏香。