波密→林芝→雅鲁藏布江大峡谷→拉萨
从波密出发，途经茂密的原始森林，向川藏南线上最后的天险——通麦天险出发。通麦至排龙15公里的路段，算是川藏南线上最危险的地段。路窄，逢雨季塌方（著名的102滑坡段就位于此）一直到过了排龙才能好些。到达密林似海的鲁朗，著名的就是“石锅鸡”了。翻过4702的色季拉山，到达位于尼洋河下游河谷的林芝县城。传说尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的，绿波见底，清幽明澈。雅鲁藏布江大峡谷用十个字来概括 高、壮、深、润、幽、长、险、低、奇、秀。雅鲁藏布大峡谷，映衬着雪山冰川和郁郁苍苍的原始林海，云遮雾涌，神秘莫测。大峡谷的水，从固态的万年冰雪到沸腾的温泉，从涓涓细流、帘帘飞瀑到滔滔江水，真是千姿百态。大峡谷的山，从遍布热带雨林的山脉到直入云天的皑皑雪山，让人感觉如神来之笔。
抵达拉萨河谷，天高地阔，位于红上雄伟的布达拉宫，远远的映入眼帘，拉萨，我们来了......