那你吃肉看会不会变好咯

拉肚子拉的厉害建议去医院检查

凡所有相，皆是虚妄。不要着相。另，建议你降服淫欲心。

应该循序渐进的 不能一下子改变饮食结构 身体适应不了的 嘴巴臭就是肠胃出问题导致的

明显湿症，至于是湿热或湿寒要辨症，例如是否肢凉怕冷，舌苔是白是黄等等。建议食用高粱，健脾止泻。不要食用牛奶及其制品，三、四岁左右，体内两种酵素（高血压蛋白原酶和乳糖酶）消失，无法消化乳汁。此外，每种动物的乳汁成份不同，牛奶的酪蛋白比人乳多三倍，人极难消化酪蛋白，成为有毒废料积聚在体内，并且影响肠胃消化功能：http://url.cn/5jmXoj
要纯素食，纯素食不缺营养还没有非纯素食的众多严重毒副作用，不吃所有动物食品（包括蛋奶）、烟酒、葱蒜这些酸性非素食；少数属于酸性食物的素食也要少吃，不然也影响健康，例如甜食（包括牛奶蜂蜜糕饼饮料,不加糖和柠檬酸等添加剂的纯蔬菜水果汁除外）、纯净水蒸馏水、油炸高脂、被去除麸皮胚芽的精加工米面，详阅：http://url.cn/5jmXoj 另外熬夜作息不规律、缺乏运动、心情郁闷等因素也易致酸性体质，但影响比不素食较轻微。
酸性体质不仅容易患癌，还可能导致多种健康问题，包括困乏无力、疲倦昏沉、神经衰弱、情绪不稳、记忆力下降、 注意力不集中、头疼头晕、腰酸腿麻等亚健康；另如肥胖、痘疮、湿疹、粗糙黯淡等肌肤问题。中医解析肥甘辛热的食品（高脂、烟酒、肉食、葱蒜薤洋葱韭菜、甜食包括牛奶蜂蜜）都会蕴湿助热，而湿热是患癌、痘疮湿疹、肥胖、脾困气虚无力等病症的重要因素：与现代医学的酸性理论殊途同归。

排毒戒断反应强烈期
不必在意
吃主食过度
都正常的
加油！

跑步腿要疼三天
戒色也要忍半年
吃素适应三个月
土地恢复要七年
''''
注意主食就行'主食超过蔬菜
''''

其实没必要太信佛教，可以依照你爸妈他们的饮食试试，我们邻居有味七十多岁的婆婆也信佛教只吃素但她一点事情也没有而且身体很棒，也许可能因为你身体缺少什么才发生这些症状的。

有一部分会出现些
胖胖瘦瘦
痘痘拉拉
晕晕乎乎
这个仔细看
怎样正确素食
http://tieba.baidu.com/p/2894159368?share=9105
素食滋补知识
http://tieba.baidu.com/p/2235877760?share=9105
看看以前这个贴子，[写给吃素后长痘的朋友]，很多人都经历过 http://tieba.baidu.com/p/426605078

我素食一年多了也没有楼主说得那么麻烦，根本不搭边，也能联系到一起。

改变饮食习惯，身体会有反应，但会自动调节，素食只会让人更健康。

楼主应该去看看中医，看自己是什么体质，再针对吃素，比如说身体是寒凉体质那么就少吃或不吃寒性的食物，若身体是湿热体质就不吃上火的食物