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签到贴 加油开始增高

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我95年的现在183,好久不长高了突然想再长长!准备早晚拉伸中午吊砖加倒吊!加油吧骚年


来自iPhone客户端1楼2014-05-01 11:19回复
    加油骚年!


    来自Android客户端2楼2014-05-01 11:25
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      2025-07-24 10:11:15
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      昨天是第一天5月1号,早上没锻炼.晚上打了球。晚上锻炼手臂组间挂在单杠上配合摸高训练。睡前做了增高的拉伸运动。昨晚10点40睡的


      来自iPhone客户端3楼2014-05-02 08:56
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        吊砖加上运动矫正增高肯定能增高的据说有人增高了5厘米。


        4楼2014-05-02 19:07
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          昨天是第二天五月二号,早上进行了拉伸运动吊了单杠然后摸高十下,晚上跑步4km后试了下倒吊,第一次弄还是有点怕,回去后拉伸加摸高,牛奶一杯……十点40睡觉


          来自iPhone客户端5楼2014-05-03 08:11
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            昨天是五月三号第三天,早上没做,晚上吊砖拉伸加摸高,十点半睡的


            来自iPhone客户端6楼2014-05-04 08:57
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              昨天五月四号第三天,早晚运动中午吊砖加摸高,晚上11点20睡的


              来自iPhone客户端7楼2014-05-05 09:14
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                昨天五月五号第四天,早晚运动中午吊砖加摸高,晚上11点睡的


                来自iPhone客户端8楼2014-05-06 08:36
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                  2025-07-24 10:05:15
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                  昨天五月六号第五天,早晚运动中午吊砖加摸高,晚上跑了五千米,并且倒吊器也到了,感觉不错 晚上11点睡的


                  来自iPhone客户端9楼2014-05-07 08:54
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