【学会自我增值】1.每天读书；2.学习新的语言；3.战胜你的恐惧；4.升级你的技能；5.承认你的缺点；6.向你佩服的人学习；7.减少在网络上闲聊的时间；8.培养一个好习惯；9.好好休息；10.帮助他人；11.让过去的过去；12.从现在开始。一起勉励！