有烦恼的时候，一个人独自呆会儿，这样，就可以憧憬明天，憧憬未来，憧憬一切都会过去……
当痛苦缠绕着你的时候，憧憬快乐的明天。
当您感到忧愁的时候，憧憬高枕无忧的生活。
当黑暗朝你袭来的时候，憧憬黎明时的曙光。
……
总而言之，这一切的一切，都会过去的。