生活质量的不断提高，人们对生活要求也在提高，对待职场工作也有了自己独特的见解。别让情绪影响职场规划。人在自己公司，就开始胡思乱想，想提高自己的薪资范围，于是跳槽频频发生。但是您在跳槽的时候，想过能不能找到更好工作，浮躁期别受情绪影响。
　　1、低迷期
　　累积的挫败感和失落感让人后悔、迷惘，甚至想再跳槽。此时，最重要的是调整心态、转移生活重心，比如降低对收入、职位等的预期，培养一些业余爱好等，而不要沉迷于抱怨、懊恼之中。
　　2、着陆期
　　经过了心理考验，多数人会对工作渐渐领会，逐渐融入新的企业文化，客观看待得失，在心态上开始“着陆”。此时，要及时提醒自己不要好高骛远，试图一步登天，而要多向老员工学习经验，给自己“充足电”。
　　3、蜜月期
　　对新工作的憧憬会让人产生“盲目乐观”的情绪，一旦求职成功便信心满满。这一阶段就像新入职一样，对工作充满热情，干劲十足。
　　4、受挫期
　　时间长了，当发现工作和预期不一致，自己并不那么重视时，积极性很容易受到打击，产生受挫心理。
　　别让情绪影响职场规划。通过上述的介绍你是不是了解了，考虑好自己的去留，不让情绪影响职场生活。