谁知道戒烟有啥好方法

七年烟龄，能戒掉吗？有什么好方法？现在抽烟太毒劲了，早上起床睁开眼第一件事就是抽烟，然后到晚上睡觉一天要抽将近两包。。。抽烟抽的刷牙时老干呕，平常还老咳嗽，感觉记忆力也下降了。。。戒了几次都没戒掉。谁戒烟戒掉了？说说有啥好方法！

曾经为了戒烟，身上一分钱不装，然后瘾上来了，打电话让朋友给我送烟过来。还有一次，打牌打通宵，没烟了，在地上捡烟头抽

我也扛不住了咋还想抽

不爱吃那个

我试试

忍不住

昨天又拿一条

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