你给自己的压力太大了，很多不必要的烦恼是你自己强加到自己身上的，你不用在 乎别人怎么怎么样，已经发生的谁都改变 不了。首先要把自己的心放平静，以最好的心态去学习，去发现问题，去解决问题 。你没有亏欠别人，你亏欠的只有自己， 付出的努力没有得到相应的回报，你不甘心，你抱怨，你难受，你感觉亏欠，你只是在找个发泄口，但之后呢成绩会上去吗 ？不要跟别人比，跟你自己比，是不是每次都在进步，还要给一本 线二本线比，自己能达到吗？能确信自己能达到吗？高三了。。。。。没时间了。