在此开一贴，需要提高短跑的速度进来！【短跑技术与训练吧】_百度贴吧

06月18日漏签0天

短跑技术与训练吧关注：994贴子：4,691

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 下一页尾页
302回复贴，共12页
，跳到页

<返回短跑技术与...吧

在此开一贴，需要提高短跑的速度进来！

只看楼主收藏回复

不喜勿喷！！！本人镇楼

送TA礼物

IP属地:河南

来自Android客户端1楼2014-04-27 22:16回复

想提高短跑成绩的，教你一个简单的，什么都别想，就把前30米后30米提高就行！

IP属地:河南

来自Android客户端2楼2014-04-27 22:17

收起回复

说白点，刺激自己腿部力量提高和耐力就行，楼主就是这些苦逼熬过来的！当然同时也需要技术的学习哦

IP属地:河南

来自Android客户端3楼2014-04-27 22:19

腿软？？？
　　　--来自助手版贴吧客户端

来自Android客户端4楼2014-04-28 21:55

赶上直播了？

来自Android客户端5楼2014-04-28 21:56

来自Android客户端6楼2014-04-28 22:48

怎么提高前30，后30啊

来自Android客户端7楼2014-05-02 00:43

反复练起跑，把力量上去就行。

IP属地:河南

来自Android客户端8楼2014-05-02 08:01

收起回复

我初二，175cm，61kg

来自iPhone客户端9楼2014-05-02 08:41

收起回复

初二 190 81kg

来自Android客户端10楼2014-05-19 19:27

收起回复

起跑技术应该怎么练

来自Android客户端11楼2014-05-24 21:21

100米和200米悬念大，如果你感觉跑100很轻松，200不是什么难事！！！

IP属地:河南

12楼2014-05-24 21:51

小腿大腿都粗，，是不是跑不快啊，，怎么提高呢

来自Android客户端14楼2014-05-27 18:59

收起回复

起跑时的速度很重要。

来自Android客户端15楼2014-06-06 17:53

收起回复

那你看看我的退，还有用吗？训练很久都，成绩上不了

来自Android客户端16楼2014-06-10 21:38

收起回复

扫二维码下载贴吧客户端

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

1 2 3 4 5 6 下一页尾页
302回复贴，共12页
，跳到页

<返回短跑技术与...吧

发表回复

发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴