一波接一波。【跑步吧】

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之前脚后跟发痛，后来听了吧友的建议进行调整慢慢有所改善。这两天跑了20分钟小腿前面就开始发痛 (指的地方) ，难道是运动过度？

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感觉很涨痛，走路就完全没有问题。
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来自WindowsPhone客户端2楼2014-04-27 08:09

本人身高170，体重85公斤，是不是重量太大腿承受不住。
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来自WindowsPhone客户端3楼2014-04-27 08:20

正常现象。跑休。你这身高吨位绝对是挺着2尺9大肚子的死胖子一个。先走路降体重再跑吧。按每小时6公里左右的快走速度。

IP属地:天津

来自Android客户端4楼2014-04-27 08:24

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