曾经问过奶奶，做人为什么会这么痛苦？哎，身心都在煎熬.

看来只要不是妹子的帖。没人会回了。。
　　　--------心如苍井空似水，意比松岛枫叶飞。窗外武藤兰花香，情似饭岛爱相随。
　　　

戒为根本，然后结合养生！三分治，七分养！ “食疗运动养生”吧坚持通过食疗运动养生治疗达到身心健康，符合“药补不如食补，食补不如动补”的养生策略！以治未病，防范于未然，补已有病为根本！欢迎大家的加入！健康人生由你掌握！欢迎大家关注【食疗运动养生吧】 搜索“食疗运动养生”

第一次接触戒色吧，感觉很震惊，发誓不会再撸，戒了160天，在2013年8月到过年后几天，可是在家里破戒，失眠本来好了，破戒2次后又失眠，不过比以前好.

加油

欲望来临，不能强压和放纵。
只能化解和转移。
强压欲望就好像拉紧琴弦，绷得越紧就越容易断。
更不能放纵自己的欲望。人的欲望是个无底洞，根本也无法满足。
一次就可以上瘾。一次就可以一发不可收拾了。
恶性循环，没完没了。
撸管压榨我们的肾精，就好像压榨甘蔗一样，把我们压榨成渣滓。使我们废掉。
吕洞宾写过一首诗。二八佳人体如酥，腰间仗剑斩愚夫。虽不见君人头落，暗地使人骨髓枯。
其实撸管是一件很痛苦的事情来的。
邪淫并不可怕，只要对症下药，戒色就轻而易举了。
我们都知道撸管是一个恶的坏习惯。我们可以培养一个或者多个好习惯来取代它，来牵制它。
好的是可以克制坏的。阳光是可以驱逐黑暗的。
人无聊就容易想入非非。
欲望来临，我们正面抗衡，就会憋着透不过气来。
但是关羽下棋刮骨。我们转移注意力其实可以减轻大部分痛苦来的。
不妨把自己空闲的时间用在积极有意义的事情上去。陶冶情操。
自古以来，邪不胜正。正气存内，邪不相干。
撸管是邪淫，万恶淫为首。
我们现在需要正和善。
不妨天天来贴吧，努力学习戒色知识。
自己给自己彻底洗脑。
不断重复撸管的种种不过和危害。
重复多了，就上心了，就谨记了，就害怕了。
然后，把自己所知道的。认真负责的回答，其他兄弟们提出来戒色问题。
帮助他们一起戒除，一起脱离苦海。
助人为乐，行一分正理，生一分正气。
一切为善不破。
如果一个人一身正气凛然，那么邪淫吃不了兜着走。
每一天最好做一件好事。比如到施乐会网站，天天捐一块钱救人。
救人一命，胜造七级浮屠。
其中，孝敬父母是最大的善，做人的根本。
父母是我们的活菩萨。
父亲是天，母亲是地。孝敬父母是顶天立地的好男儿。
如果一个人事事都为父母着想。
那么身体发肤，受之父母，不敢毁伤。
他一定不会忤逆不孝去撸管自残的。
弟子规上说过。
身有伤，贻亲忧。
德有伤，贻亲羞。
父母含辛茹苦，为我们付出太多太多辛酸苦辣了。
他们从来没有亏欠我们一分一毛，更不是我们的保姆。
乌鸦反哺。羊羔跪乳。动物尚如此，我们人呢。
弟子规上说过 。
亲爱我，孝何难。
亲恶我，孝方贤。
林则徐说过。心存不孝，拜神无益。
一切不顺皆因不孝。
为了自己，也为了自己的爸爸妈妈。
我们为他们戒色吧。
好好加油，持之以恒，坚持到底，永不放弃。
我们一定行的。

自卑，无法和别人交流，记忆力差，无法学习，现在打4把lol头就痛的不行

戒了肯定会有大变化，加油