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理性

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比如：当人生气的时候会失去理智，怎么控制呢？

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2014-04-25 23:38回复

控制？好厉害的样子～
控制语速，把思想放慢点吧，给大脑做下深呼吸

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2014-04-25 23:40

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常州嘉啸网络科技

怎么知道自己是否有抑郁?抑郁的表现为心境低落，情绪消沉，自卑抑郁，甚至悲观厌世等。发现类似症状，因及引起重视，赶紧测试一下，点击了解详情。

2025-02-02 09:52广告

两个办法：第一，离开让你生气的刺激源，去做些能让你平静或开心的事。第二，改变对刺激源的认知。

IP属地:浙江

来自Android客户端3楼2014-04-25 23:45

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暖暖

来自Android客户端4楼2014-04-25 23:48

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暖

IP属地:江苏

5楼2014-04-25 23:48

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理性来源于情感

来自Android客户端6楼2014-04-25 23:52

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深呼吸。转移注意力。。

来自Android客户端7楼2014-04-25 23:53

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有目标可以让你理智的控制
　　　--大声告诉我今天星期几？

来自Android客户端8楼2014-04-26 00:10

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情绪可以分等级的 1到5 5最重 1最轻生气的时候想想自己生气的等级就可以很好的控制就

来自Android客户端9楼2014-04-26 00:14

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暖

IP属地:江苏

10楼2014-04-26 10:20

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数15。

来自Android客户端11楼2014-04-26 10:23

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深呼吸

IP属地:广东

来自Android客户端13楼2014-04-26 10:47

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当你要发怒时。骂人时，试着把骂人的话放慢100倍来说

来自Android客户端14楼2014-04-26 10:53

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把你的愤怒喧嚣到日记里，然后就自然而然平复了，大禹治水，重在疏通啊。

来自Android客户端15楼2014-04-26 10:56

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