各位吧友好，楼主想和大家请教一下关于工作和觉察自身的关系如何统一的问题，当然我的语言不怎么准确，大家凭自己的理解去诠释吧。
我是大二接触克的书的，当时真的很疯狂，整个暑假都在看他的书，什么也不干，回到学校有一个学期大半部分时间也是，不做别的，就只看他的书，沉浸在自认为美好的宁静中。不过我并不聪慧，还比较懒惰，思维也并不活跃，导致大学的学业也并不十分优秀。现在参加实习，感觉每天都很疲乏，累得不想动弹。当然这个一方面是自己身体原因，从小身体就并不强壮；另一方面也是工作要面对电脑，以后还时不时要熬夜加班，想到这个我头都有点大了。也许是独子，家里又太照顾我，上学的时候我拖拉，做什么都慢，家里啥活也没让我做，现在感觉自己挺不懂生活的。我觉得自己的思维偏向抽象而不是具象，有点脱离实际；我喜欢看书写字而不是与人交流，当然我觉得这种行为本身带有一定的隔离性。我知道人应该与外界交流，但经常不屑于和一些庸俗的话题同流合污，我觉得一些玩笑话可说可不说，说多了也没什么益处，这可能是我自己还是不够圆融吧。
有的时候想到工作，我就挺想放弃，好好练练手绘然后考研，再读他三年，专心搞学术研究也不错，至少我喜欢研究理论，喜欢对本质上的东西刨根问底，而不是一味的做商业化的设计，我觉得什么东西都有它的本性，我们经常走的太急太快，忘记了如何安静下来慢慢体验生活。不过想归想，无论选择做什么，都要有毅力，还要有灵活的变通能力，感觉我这些都很缺乏，人比较直，呆板刻板死板，不会转弯~
不好意思，思维不大清晰，啰嗦了好多，其实我的意思是想问问克吧的吧友们，你们在工作的繁忙时候如何时刻观照自身？我觉得自己在没事做的时候可以很安静，但是一有事情做，就开始匆忙不堪、烦躁不安，当然这些对于工作效率可能是一种促进，但是每天拖着疲惫的身躯回家，我都能感受到脸上的肌肉紧绷、全身乏力、对一切工作充满厌倦。活力难道要依靠所谓梦想的激励？打了鸡血就能奋发向上吗？？至少我看了克的文章，明白了思想的局限和残忍，再也不会追求所谓的胜负高低，本来这些都是浮云，更是无情。工作的时候我们能不能更清醒，全身心地观照自身，不为工作所累？还有效率本身是不是也与觉察有关系呢，我觉得关系很大，不过自己总感到能量不足，十分容易疲惫。和吧友们分享一下自己的情况，希望得到大家提点。谢谢！