黄瓜鸡蛋减肥吧 关注:406,671贴子:1,121,613

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早餐 蜂蜜水一杯加70克全麦面包


IP属地:重庆79楼2014-05-14 12:48
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    午餐 凉拌菜加茶叶蛋一个


    IP属地:重庆80楼2014-05-14 12:48
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      晚餐一根玉米加一点点土豆丝 有点小多 艾玛 怎么破 现在看到黄瓜心里就不好受了


      IP属地:重庆81楼2014-05-14 18:46
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        4.14


        82楼2014-05-14 22:51
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          4 15


          83楼2014-05-15 07:42
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            早餐 茶叶蛋加小菜 无糖酸奶一杯


            IP属地:重庆84楼2014-05-15 12:15
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              下午加餐一个苹果 晚餐 一根玉米棒子加半根黄瓜 晚上加餐一个苹果 为了弥补今天多吸收的营养 果断出去散步一小时加慢跑半个小时 等下在做几十个仰卧起坐


              IP属地:重庆85楼2014-05-15 20:48
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                早餐 半根黄瓜加40克面包 午餐 凉拌菜加一个茶叶蛋


                IP属地:重庆86楼2014-05-16 12:16
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                  5.16


                  87楼2014-05-16 13:25
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                    早餐 咖啡加全麦面包两片 午餐 番茄炒蛋和一个苹果


                    IP属地:重庆88楼2014-05-17 15:37
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                      来姨妈了,吃了点红枣和核桃,感觉自己罪孽深重。。


                      89楼2014-05-18 08:54
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                        早餐 两片全麦面包 晚餐 米饭几口加蔬菜炒肉 下午加餐一个苹果 ·


                        IP属地:重庆90楼2014-05-18 17:16
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                          5.18开始恢复饮食


                          IP属地:重庆91楼2014-05-20 08:23
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