一起加油吧，我也不会带人，我都是自己鼓励自己的

从3月17号开始到现在，瘦了将近16斤

减肥党大家都加油啊，忍住，第一个月用的都是过午不食，并且不吃米面粥，早餐两个煮鸡蛋，午餐两个素菜（学校餐厅）再加晚上跳绳

第一次发帖子，要沉的节奏？

《要耐得住寂寞》——张小娴
人若能够耐得住寂寞，就能够少受许多痛苦和少出许多洋相。
许多人的痛苦，都是因为不甘寂寞。
那个男人不见得有什么好，你不甘寂寞，跟他在一起，以为找个人陪陪你，反正你不爱他，不会有什么损失。渐渐地，你却爱上了他，偏偏他已经不爱你了，让你吃尽苦头。不要恨他，恨只恨你自己当初不甘寂寞。
你本来不喜欢那个女人，可是你刚刚失恋，一个人很寂寞，而她对你痴心一片，于是，你接受了她。你从来没有爱过她，却和她生了第一个孩子，然后是第二个，你觉得痛苦，你已经不能丢下她和孩子。这是谁的错？是你不甘寂寞，结果制造了一个家庭出来。
寂寞会做错事。
你曾经很风光，风光过后，优优雅雅地低调过日子，人家会怀念你，可是，你耐不住寂寞，硬要再走到台前。时不我与，结果大出洋相。
你曾经是一个神话，时代过去了，你硬要出来跟人一争一日之长短，却不受新人尊敬，你觉得很痛苦。甚至怀疑自己。这都是因为不甘寂寞。
寂寞，原来也是一种尊严，自爱的其中一个功课，就是要学习在寂寞里自处。 我承认我只是想水一水

减肥党，大家一起加油，我第一个月早餐两个煮鸡蛋，午餐两个素菜（学校餐厅），晚餐无

第一阶段过午不食

现在准备启动第二阶段，过早不食

大家一定要拒绝米面粥，千万别吃，支持鸡蛋牛奶菜水果

画完表格也不知道哪来的动力，没事，沉就沉吧

反正我也是第一次发帖，减肥在于自己的毅力，看看周围身边的考研党，一坐就是一天，不停的看书算题，其实和减肥一样，都是一种坚持，只要坚持，一定能成功

看看身边的考研党多有毅力，一坐就是一天，其实我们减肥和他们一样，只要坚持就一定能成功

竟然没人看，好吧