前排
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　　　　　　　 你有病？你有！有！
　　

十二星座的暖暖情言
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　　　　　　　 你有病？你有！有！
　　

天秤座：你没找到路，不等于没有路
聪明的天秤座虽然做事很容易放弃，像极了墙头草，可是他们也有认真的时候，他们的心灵鸡汤似乎时时刻刻在提醒他们：你没找到路，不等于没有路。
天蝎座：可以忍受贫穷，不能背叛人格
天蝎座自尊心极强。他们不在乎物欲如何，却总是因为各种小细节受到打击，觉得被侮辱了。他们的固执使得他们不会劝自己，只会郁闷的自我坚持：忍受贫穷，但不能背叛人格。这便是他们坚持的心灵鸡汤。
射手座：宽容就是忘却，学会忘却生活才会快乐
射手座是个忘性特别大的星座，因此他们总是为自己找借口，我的心灵鸡汤是：宽容就是忘却，学会忘却生活才会快乐。就连被劈腿都能很快忘记，其实只向前看还真是有好处。
摩羯座：只有学会忍让，心胸才会宽广，生活才能无忧
摩羯座的人看起来永远是与世无争淡然自若的样子。他们的心灵鸡汤是：只有学会和自己独处，心胸才会宽广，生活才能无忧。他们的好脾气便是这么养成的。
水瓶座：生活，开心就好
水瓶座像一个潇洒的神仙下凡体验生活似的，他们的人生格言是：生活，开心就好。抱着及时行乐的心态，总是让自己像不识人间有羞耻事的行者。但他们的生活态度真的值得我们学习。
双鱼座：你执着谁，就会被谁伤害得最深
双鱼座是个多愁善感，总是被凡尘琐事所困扰从而眉头紧锁的人。他们也想自我改变，默念着属于他们的心灵鸡汤：你执着谁，就会被谁伤害得最深。在撞南墙的时候及时刹车。
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　　　　　　　 你有病？你有！有！
　　

夏日饮品，10种果汁饮料的美味做法，营养又健康
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　　　　　　　 你有病？你有！有！
　　

引导语：果汁是指从新鲜水果榨汁而成的一种饮料，各种不同水果的果汁含有不同的维生素等营养，而且对人的身体健康很有益，下面就让小编教你做10种不同的果汁，很简单哦。
1、补血果菜汁
材料：菠菜50g、红萝卜1条、苹果半个、柠檬1/6个
作法：
（1）菠菜洗净切小段，加少许冷开水放入果汁机中打汁。
（2）红萝卜，苹果，柠檬去皮切成小块，全部材料放入如上的菜汁中一起打成汁。
功效：这种饮料含丰富维生素A及铁质，对眼睛疲劳，贫血，低血压等症状很有效。
2、健身果菜汁
材料：包心菜250g、大白菜120g、苹果半个
作法：
（1）包心菜，大白菜叶分别洗净切小块，加少许冷开水放入果汁机中打汁。
（2）苹果削皮切成小块，放入如上的菜汁中一起打成果汁。
功效：这是能预防高血压或糖尿病等成人疾病的天然饮料，也适合胃肠衰弱或肥胖症者饮用。
3、苹果芦笋汁
材料：苹果1个，芦笋150g、红萝卜150g、葡萄200g、柠檬半个、蜂蜜与冰块适量
作法：
（1）芦笋，红萝卜洗净切小块加适量冷开水，一起放入果汁机中打汁。
（2）苹果，葡萄，柠檬去皮去籽切小块，放入如上果汁中一起打成汁。
功效：有补血，健胃，整肠，消除疲劳等功效。
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　　　　　　　 你有病？你有！有！
　　

4、草莓牛奶汁
材料：草莓9粒、柳橙半个、牛奶120cc、冰块适量
作法：柳橙，草莓洗净去皮去蒂切小块，全部材料放入果汁机一起打汁。
功效：此果汁有美容养颜，皮肤保健及增强体力等效果。
5、木瓜牛奶汁
材料：木瓜200g 牛奶150cc 柠檬1/4个 蜂蜜及冰块适量
作法：柠檬，木瓜削皮去籽切小块，全部材料放入果汁机打汁即可。
功效：此果汁适用于胃肠病与便秘者。并有消除疲劳，美容等效果。
6、菠萝柠檬汁
材料：菠萝350g 柠檬1个 蜂蜜适量 冰块适量
作法：菠萝，柠檬洗净切小块，与其他材料一起放入果汁机中打汁即可。
功效：能帮助消化，有提神及健胃等功效。
7、哈蜜瓜果汁
材料：哈蜜瓜400g 柠檬1/4个 蜂蜜适量 冰块适量
作法：哈蜜瓜去皮去籽切小块，柠檬去皮切成小块，放入果汁机打汁。喜甜味者可加入蜂蜜调味。
功效：哈蜜瓜含丰富维生素C，有美容及利尿作用。
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8、香蕉牛奶汁
材料：香蕉1条、柠檬1/4个、牛奶200cc、蜂蜜适量、冰块适量
作法：香蕉剥皮切小块，与牛奶，柠檬，蜂蜜及冰块一起放入果汁机中打汁。
功效：促进食欲，帮助消化。对便秘有很好的疗效。
9、蕃茄小黄瓜汁
材料：蕃茄1个、小黄瓜3条、蜂蜜适量、
作法：
（1）小黄瓜洗净切小块，加入少许冷开水，放入果汁机打汁。
（2）蕃茄洗净切成小块与蜂蜜放入如上的黄瓜汁一起打成果汁。
功效：含维生素A，B1，B2及维生素C，对身体虚肿有利尿作用，能净血，调节身体机能，是夏天美容保健圣品。
10、综合健康果菜汁
材料： 苹果1个、青椒80g、苦瓜110g、荷兰芹120g、大黄瓜
作法：
（1）将青椒，苦瓜，荷兰芹洗净切小块，加些冷开水一起放入果汁机打汁。
（2）苹果，大黄瓜洗净去皮，切小块放入如上菜汁一起打成果菜汁即可。
功效：可增强抵抗力，降血压，整肠及减肥，美容养颜等功效。
编后语：朋友们，蕃茄小黄瓜汁含维生素A，B1，B2及维生素C，对身体虚肿有利尿作用，能净血，调节身体机能，是夏天美容保健圣品。是不是心动了，如此的简单，赶紧学着做做吧！
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（音乐推荐）
请你不要再迷恋哥 哥只是一个传说
虽然我 舍不得 可是我 还是要说
你不要再迷恋我 我只是一个传说
我 不曾寂寞 因为有你曾陪着我
哥只是个传说
词曲：陈旭 编曲：方辉
演唱：小新
每一个传说 都会随时间褪色
每个强者都会有 背后的辛酸挫折
之所以活的洒脱 是因为懂得取舍
之所以淡漠 是把一切都看破
请你不要再迷恋哥 哥只是一个传说
虽然我 舍不得 可是我 还是要说
你们还要记得我 尽管我还在飘泊
哥不会寂寞 因为有寂寞陪着哥
你不要再迷恋我 我只是一个传说
虽然我 故作冷漠 是不想 再次难过
你不要再迷恋哥 哥只是一个传说
我 不曾寂寞 因为有你曾陪着我
-_-||人之贱则所向披靡，人至贱则天下无敌↖
　　　--来自贱贱的贱圣的贱贱语录→_→

（音乐推荐）
我知道我不懂爱
词曲：六哲
演唱：六哲
等待 你的回来
我知道是我不懂爱
期待 你能明白
没有你一片空白
等待 你的答案
不要说是上天安排
期待 给我的爱
永远都别再走开
我明白
你给我的是痛苦悲哀
你不在
我该如何去放开依赖
我明白
你只是假装放手离开
你的爱
让时间去苍白
等待 你的回来
我知道是我不懂爱
期待 你能明白
没有你一片空白
等待 你的答案
不要说是上天安排
期待 给我的爱
永远都别再走开
我明白
你给我的是痛苦悲哀
你不在
我该如何去放开依赖
我明白
你只是假装放手离开
你的爱
让时间去苍白
等待 你的回来
我知道是我不懂爱
期待 你能明白
没有你一片空白
等待 你的答案
不要说是上天安排
期待 给我的爱
永远都别再走开
我明白
你给我的是痛苦悲哀
你不在
我该如何去放开依赖
我明白
你只是假装放手离开
你的爱
让时间去苍白
-_-||人之贱则所向披靡，人至贱则天下无敌↖
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红烧望潮
材料:望潮400g，油，耗油，糖生抽，老抽，八角，味精，生姜，葱花等
做法:1、将望潮用干辣椒拌匀至望潮须全部翻转爽脆。
2、红烧铁锅，将望潮翻炒至水分收干，倒出。
3、锅内放入麻油，姜片，葱段，煸炒出香味后，放入翻炒过得望潮。
4、加少许汤，美味鲜，糖，味精，胡椒粉。
5、烧至汤汁收干即可装盆，特点是口感爽脆，色泽酱红。
　　　　　　-　Fleeting　 Time　 。　

红烧望潮
材料:望潮400g，油，耗油，糖生抽，老抽，八角，味精，生姜，葱花等
做法:1、将望潮用干辣椒拌匀至望潮须全部翻转爽脆。
2、红烧铁锅，将望潮翻炒至水分收干，倒出。
3、锅内放入麻油，姜片，葱段，煸炒出香味后，放入翻炒过得望潮。
4、加少许汤，美味鲜，糖，味精，胡椒粉。
5、烧至汤汁收干即可装盆，特点是口感爽脆，色泽酱红。
　　　　　　-　Fleeting　 Time　 。　

【诗词版块】——古韵风情
花满树，
云满天，
小城绿柳曳如仙，
新碧满青山。
东风摧落花如雨，
香消在人间。
情满树，
恨满天，
一场春雨梦空欢，
迷蝶舞翩翩。
无心吩咐春光去，
落英泪澜潸。
作者:@伤感一中

【诗词版块】——原创赏析
这些天来
我不说话
静坐的姿势总让我
和我保持距离
生锈的手势
再无法抵达
一个人内心的沉默
而上午的阳光
以巨大的沉默切割我
像一块死硬的石头
从内部裂开
我只想出去走走
看看香烟的表演
在五楼的走廊上
等着玻璃 桌子 墙
一一复原
我逐渐成为一个准确的人
拥有准确的坐标
就像风有了纬度
我不得不说出这些
以透支灵魂的真实
并享受从身体里
溢出的肉体
此生做不了英雄
这辈子终究是一个俗人
我只想做一个简单的人
写一些简单的字
在此后的三十年里
扫一扫门口的灰尘
作者:@海子地幸福

【诗词版块】——名家经典
　　【回首】
一直在盼望着一段美丽的爱
　　所以我毫不犹疑地将你舍弃
　　流浪的途中我不断寻觅
　　却没料到回首之时
　　年轻的你从未稍离
　　从未稍离的你在我心中
　　春天来时便反复地吟唱
　　那滨江路上的灰沙炎曰
　　那丽水街前的一地月光
　　那清晨园中为谁摘下的茉莉
　　那渡船头上风里翻飞的裙裳
　　在风里翻飞然后纷纷坠落
　　岁月深埋在土中便成琥珀
　　在灰色的黎明前我怅然回顾
　　亲爱的朋友啊
　　难道鸟必要自焚才能成为凤凰
　　难道青春必要愚昧
　　爱必得忧伤
　　作者@席慕蓉