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在运动过程中,一旦发生了运动损伤该怎么办呢?

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无论是肌肉或韧带拉伤、挫伤还是关节扭伤,都要遵循一个原则,即必须先冰块或冷毛巾冷敷,决不可热敷。因为冷敷可以使血管收缩,减少局部充血、水肿,而热敷却会加快血液流动从而使受伤部位肿痛加剧。如果发生了脱臼或骨折,必须尽快到医院就医,特别是发生腰、腿部的骨折,无论是闭合性骨折还是开放性骨折,都不要盲目搬动伤者,以免造成更大的伤害。可拨叫120急救中心,由医生及时处理和救治。


1楼2014-04-22 11:11回复