首先，你之所以求助，是因为你感觉被别人耍了，或者别人做了对不起你的事。你不知道该怎样处理这件事。其实，问题的根源不是别人耍你，也不是别人逗你，是我们自己感觉不公平，是我们心里的公平平衡感被别人打破了，所以我们感觉很难受，很不爽。于是我们想要一个方法来解决这件事。

我们需要先了解一下，什么是公平平衡感。公平平衡感就是指我们对公平的感觉，即我们认为这件事不公平，同时感觉不平衡。它是一种心里的动态平衡。也是我们自己心里的一个度量标准。了解了公平平衡感，我们就来看看我们的公平平衡感是如何被打破的。

为什么我们的公平平衡感会被别人打破，这里归纳出一下几点：
第一：付出不等于回报。就是你长期的付出，但是你的付出对象却不曾或者很少的对你进行付出。这时，你的公平平衡感就会被慢慢打破。你会感觉很委屈，你为他付出了那么多，而他却不曾给予你什么。慢慢的你会对他不满，甚至是厌恶，甚至到最后离开彼此

第二：对比的的结果。这个是指通过对比我们的公平平衡感会被打破。这个对比主要的多方关系的考虑。打个比方，你和另外两个人关系不错。但是你认为你的一个朋友对你没有对另外一个好。这时，到一定时间后，你的公平平衡感就会被打破，甚至会想这到底是问什么。
第三，自己的原因，有些人天生就是小心眼，人家稍微做一点什么事情他就往自己身上揽。公平平衡感的阀值特别低，很容易被打破，不过别人是不是说他，他都会乱想。这是属于那种特别敏感的。

总之，自己的公共平衡平衡感被打破基本就这几个原因。无论别人通过何种方式打破我们的公平平衡感，都会让我们感觉极度的不爽，认为别人对不住我们，认为别人厚黑，认为别人不可理喻。很多吧友的求助基本也是这些问题，现在我们知道了别人打破我们公平平衡感的原理，接下来就分析一下，我们应该如何面对这些问题及解决这些问题的方法。

一般境况下，我们的公平平衡感，不会被打破，只是感觉有点不爽，却不会火山爆发。
因为如果你感到不爽的时候，别人适当的给予你补偿，或者别人给你一点其他的甜头，可以让我们想爆发，却爆发不出来。但是时间一久，积少成多，我们的公平平衡感就会被彻底打破。这时，你只是认为对方很不好，好厚，很黑，但自己却不能发火，毕竟别人已经给你补偿了，虽然很少，虽然不是你想得到的。但你内心却很不爽，只是别人没有给你爆发的机会。当然也是人性在作怪。

当你的公平平衡感被打破后，你会怎么办？不管你会怎么办，我们都没有理由去怪你，因为你的追求决定你的选择，但是你的选择决定了你的现在和未来。

通常，发生问题后，我们会本意识的发怒，因为别人侵犯了我们的领土或者其他东西。不过人士感情动物，也是群居动物，所以我们不会像其他兽类一样，直接冲上去和别人厮杀。我们会采取很圆通的方法来解决这些事情。这时，很多人就想到了厚黑。这样做对不对，真的不好说。
因为如果你的本心从此走向了邪恶，如果你的人生从此走向黑暗，我感觉那是不值得。所以，我们就来说一下我个人的建议。

第一，看看到底是自己的公平平衡感很容易被打破，还是真的是别人的错。
第二，如果真的是别人的错。而别人又知道错了，并且通过其他的方式向你表达了自己诚意与低头。那我们就将错就错了，就当什么也没用发生一样，大家还是好朋友，还是好兄弟。

第三，如果，别人知道错了，但他不改，而你也通过某些途径向他表达了你的不满，不过他不在乎，这时你有两种选择：一，就是离开他，因为他不照顾你的利益，跟着他也是不了了之。
二，就是跟着他学习。不想着高对抗，因为他不在乎，而你心态跟他没法比，对抗到最后伤的肯定是你。之所以说跟着他，那是因为这类人一般都是枭雄。没有第三，也许你会想，我走也好阴他一下，其实，我认为没有必要。

最后，我们就来分析一下，如何利用公平平衡感这种东西。这个我们就通过举例子的方式来分析。
例子一。如果你无意中打破了别人的公平平衡感，那么，你就要想办法给予别人一点补偿。例如，你身边肯定有这种人，当A看到自己的同伴B给他的脸色不好时，他可能会请同伴去吃一餐，或者做些其他的关心同伴的事情。其实，大家都心知肚明。A会想：我是不是做什么让她不开心了，嗯，肯定是我做了那个啥那个啥让才让他这样的。而B会想，你丫的做的那个啥子事让我很不爽，给你点脸色，看你上道不上道。通常通过A做一些补偿圆满解决了这件事。

例子二，多方关系的公平平衡感的打破。比如，三个小伙伴之间的多方关系。这种境况就不举例子了，这种境况只需要调节。其实跟两者关系一样。不过只是中间多了一个人，多了一个你们都想争取的对象（如果你们之间是对抗关系的话）。如果不是对抗关系，你们就一起玩了，之所以没能时刻一起。那是因为人家两人喊你去吃饭你不去、喊你一起出去玩你也没时间。时间一久，肯定会有问题的。毕竟感情是需要投资的。
写就写这么多吧，等有时间的话，会通过其他的方式补上没有写到的东西。欢迎大家讨论交流。