1.控梦首要就是知道自己在做梦。
要做到这点的话，就要在平时经常问自己“我在做梦吗？”
这样到梦中就能下意识的知道自己在做梦了。
（表示露珠每次知道在做梦以后就醒了）

首先介绍一下这个方法的理论基础。（字有点小多 耐心看哦）

对于大多数人来说，什么时候入睡是无从觉察的过程。所以我们认为身体和大脑是同时入睡的，同步的。而实际情况并非如此。其实身体和大脑入睡的时间是有先后顺序的，是异步的。你的身体一定会等到大脑入睡以后才会放弃工作去睡觉。这其实是一种自我保护。想想看，如果你的身体忽然自己睡觉去了，那是多可怕的事情。那么身体如何判断大脑有没有睡着呢？很简单，到一定时候它会传递给大脑一个很强烈的信息 -- 我很不舒服！如果大脑对这个信号无动于衷，那么身体就会判定大脑已经out了，可以收工回家睡觉了。
身心异步大法就是基于以上的理论，让我们有意的愚弄身体，告诉它我们已经睡着了。而当身体真的去睡觉了的时候，也就是我们清醒的尾随其后进入梦的世界的时候了

你们有没有有时做一件事或看什么的时候觉得在哪里经历过，就好像梦见过一样
就是感觉很熟悉，经历过，忘记了下一刻发生了什么，但发生了以后就记起来对，就是这样，然后后来在想想就什么也想不起来了，就是那个瞬间记起来了
我就经常那样，然后以前看到过什么说发，好像是睡觉是灵魂穿越到未来了，但是没有具体正确解释
【上次看过一个帖子好像是因为平行空间什么的？】

没人没动力

@Gliese581g32B @2货罗小黑 @傲娇妹妹头 @乱室英雄的乱世 @邂逅双子座无悔

..0好恐怖

前来顶帖

⊙▽⊙来了

↖(^ω^)↗
o(*￣▽￣*)ゞ

我试过……不过是无意识控制的，比如我在梦里想一件东西（干嘛干嘛去吧）梦就真的往那个方向发展了，通常醒来会比较清晰的记得那个想的话

0.0挖好厉害的样子

以前我以为自己在瞎想呢....
不过真能控制哎。，可在梦中用意识控制的时候效果微弱，与想象的威力差距很大。。（玄幻梦= =）醒来后超累，一般还没到结局能你就先醒了。常常没办法连着做........

继续嗄～～～