怎么练习短跑呢？【田径吧】_百度贴吧

07月25日漏签0天

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怎么练习短跑呢？

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来自Android客户端1楼2014-04-19 10:13回复

我下午跑一二百的时候，冲7个100，7个200，前面的200可以跑到25s，后面的最慢也27s，100米就冲12s。可老感觉自己这样跑不是办法，怎么可以快速提高爆发力呀

来自Android客户端2楼2014-04-19 10:16

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