楼主终于知道我为什么这么胖了，为什么瘦不下来，原来我饭量是这么大！！<3<3
今天吃零食了，节操
:-|今天下午各种零食，各种撑，都不好意思摆了【再见】
头脑还真不好使，自己
加油，最近在看一本书叫《觉醒之旅》还可以，明明我觉得那几年还多真诚，偏偏读了一年大学就变得这么沉默，信任感缺失

露煮就是这样三心二意
各种没计划
做的又错了O:-)
:-Q好麻
明天各种遵守规则:-/

肌肉被露煮昨天爬各种楼梯了，小腿拉伤，但还是阻挡不了想吃的冲动，大家一起加油吧，一起瘦下来，还是好看的人比较幸运些。但也请我们也不要忘了对生活的热情，充满活力的活。毕竟外貌也不是非什么不可，气质才重要嘛。原谅露煮什么都没有

露煮，真是也神经病患者=-O，到底在说些啥子:-(，我也看不懂了;-)

真是感觉越活越回去
无论物质还是精神世界
通通不痛苦
明明好想好想却偏偏故作冷漠
为何不懂
为什么关系这么冷淡
这还是怎么

今天称了体重：50kg
继续保持:O=-O

55、6kg，昨天晚上称了的！！

55、4kg

西安和洛阳有什么好玩的啊？求推荐！！！

早饭：杂酱面
中饭：450g自主餐，米饭100g

中加餐：200ml咖啡
晚：150g葱油饼和一杯南瓜粥

多喝水
确实细嚼慢咽好太多
今天进行得很好
加油，自己！

大碗海带面（吃撑了，10分饱）
头痛
开完会了会寝室睡觉！！

早：热干面，没吃完，饭量少了好开森，慢慢少食多餐，不是多食多餐！
减肥减肥减肥减肥减肥