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回复：关于如何评估自己的力量

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经验

17楼2014-07-10 23:18

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作为吧里一员，应该坚持四点：1,进坛签到.2,进帖就要回.3,力求让每一个帖的回帖数达到有效数。4，当天的帖子必须回,既挣经验,又旺吧气

IP属地:北京

来自Android客户端18楼2014-07-15 14:12

了了了了了了了了
✎﹏₯㎕﹍﹍
　　　　　　文能笔下控萝莉
　　　　武能床上定人妻
　　前可欺身压正太
后可提臀迎众基
　　　

IP属地:河南

来自Android客户端19楼2014-07-16 06:10

探测器，不过那个东西不当真。

20楼2014-07-18 19:49

想问下，关于硬拉，我平均一年要闪两次腰，有时候搬点东西就闪了，去医院看过骨头没什么问题也在练硬拉，但是不敢上重量，一般就是60公斤左右在练，想问问我这个情况还有增加重量的可能吗？

IP属地:内蒙古

21楼2014-10-22 21:28

力量增大的原理是什么？

来自Android客户端22楼2015-02-02 18:52

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百度一下力量素质就全懂了

IP属地:江西

来自Android客户端24楼2015-02-04 08:34

顶

IP属地:重庆

来自Android客户端25楼2015-02-04 09:46

LZ说的太绝对了如果能做完全标准的军体俯卧撑100个体重身高正常的话那么力量绝对是惊人的

IP属地:山东

26楼2015-02-12 19:36

你能硬拉200KG但是却不能做1个单臂引体向上他可以做3个单臂但只能硬拉120KG谁力量大？

IP属地:四川

27楼2015-03-02 18:20

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我五十公斤臂力棒二十五秒内一百个

来自手机贴吧28楼2015-06-02 15:43

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深蹲230公斤，卧推120公斤

来自Android客户端29楼2015-06-02 19:15

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

来自Android客户端30楼2015-06-06 17:54

额力量是靠爆发力挥发出来的？

来自Android客户端31楼2015-10-04 03:24

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