8点睡得11点多醒来就玩手机，看视频看到刚才，有点困了，马上就睡，头有点疼，睡吧。

早上6点多醒来肚子疼上厕所大号后感觉好舒服，肚子终于不涨了，以后一定不会多吃了，也不想吃壮馍了。

爸妈在来的路上，我马上做饭。

肚子还是不舒服，中午吃了回锅肉凉拌黄瓜两个馍。

今天多云，想着一会儿我们一家人去绿色庄园和濮上园玩玩。多希望岁月静好慢慢流淌，一家人可以安静的自由的生活。明天应该就要开始忙碌了店要开门，关门一周了必须开始营业，为了生存生活。今天一天还没来水不知道什么时候来，不来的话做不成早餐。

2点多出发去濮上园玩的， 回来了，玩的很开心。今天母亲节，我和妈妈和姥姥爸爸妹妹出去玩，真好，妈妈，妈妈的妈妈一起，正好两个母亲一起过节，真希望日子就这样简单的过。

突然想到了奶奶，如果奶奶也来一起玩就好了，三个母亲一起，奶奶最宠我了。好想你，奶奶，你要保佑我找到那个很爱我的人给我幸福。

肚子舒服多了，还是多出去转转有用，以后多跑步运动对身体好，健康又健美。嘿嘿

早安，肚子舒服多了

早上3点多醒来就没睡着，玩手机，5点多睡着了10几分钟，睡眠质量不是太好。6点10分起床上厕所大号后肚子很舒服，体重瘦了1斤，昨晚做了30个仰卧起坐，坚持，嘿嘿。

两天没吃晚饭了，加上今天3天，继续坚持

51个仰卧起坐做完了，20个深蹲

姥姥81岁了，身体很好就是血压很高，今天电视放到姥姥屋里了，姥姥看一会就困，姥姥说啥都不爱看，看不懂听戏也听不懂。也不怎么出去和邻居玩，每天就在家里忙这忙那。操心的命不使闲，可能就是因为常活动所以身体好。越懒的不爱动的越身体不好。坚持运动

昨晚8点多称的58公斤，9点做了仰卧起坐，深蹲，一套减肥操半夜3点上厕所称57.7公斤，早上起来称57.3公斤，

早上带着姥姥去体育场转转，风很大，有点冷呢