开一贴

Day 1 昨天简单的瞎做了些动作，搞得我上班全身酸痛，早上去整个人都是晕的。看来我该好好锻炼了。

我的安排是下午五点下班后再去跑步，这样会比较好点。因为如果晨跑的话，天气热了跑完浑身是汗，要洗澡，虽然办公室有浴室，但总觉得那个别扭。所以决定下班后去公司附近的公园跑步。

一步一步向着男神靠近！加油！

对的，还要热身
多看看精品贴
欢迎入住腹肌女吧
爱贴吧路漫漫其修远兮，吾将上下而求索

Day 2 早上上班太匆忙，穿着高跟就出门了，下班想起要去跑步，傻了，我穿着高跟呢！不想给自己找借口，拼了，穿着高跟，牛仔裤去附近的公园。坑爹的是，我在山城，尼玛一个公园就全是坡，全是梯子，我怎么跑啊！跑一段就得下梯子，再跑一段就得上梯子！还能不能愉快的跑步了？！

Day 3 提前下班，朋友请喝咖啡吃甜品，尼玛，我没经得住诱惑。晚上又和朋友开心的吃铁板烧去了。没时间跑步了。

我又肥来了，今天早上围着小学外围跑了几圈。继续继续。