为什么百米后程打不开腿【田径吧】

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如题。。。。。原因是什么队友说我一抬大腿就往下落，不往前伸腿，求解

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-04-16 19:08回复

谢谢解答

来自Android客户端2楼2014-04-16 19:08

是体能问题还是什么？伤了两年多，现在百米顶不完全程，到60米就明显减速了

来自Android客户端3楼2014-04-16 19:10

恢复训练一段时间后就习惯了另外步子基本是天生的和跑步习惯动作有关系后天拉柔韧压腿技术动作做好都能幅度增长如果步子实在太小着重频率吧

来自Android客户端4楼2014-04-16 19:35

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我现在是想进去听听枪，但是白天考试期间不让进

5楼2014-04-16 20:58

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