我想问一下关于减肥的这个方法行不行【瘦身吧】_百度贴吧

02月09日漏签0天

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我想问一下关于减肥的这个方法行不行

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嗯，坚持过午不食，早上喝粥加茶叶蛋，中午看着办，尽量吃饱一点，荤素随机。然后傍晚时候运动，运动量不一。因为体质较差。运动完以后吃个苹果。平时多喝水。不吃零食。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-04-16 07:32回复

如果有时候嘴馋，早上吃了炒面等高热量的食物就过早不食，不吃午饭，其他一样

来自Android客户端2楼2014-04-16 07:34

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