一年前楼主去市精神卫生中心看医生被诊断为抑郁症和强迫症。本来经过药物治疗几乎都已经好的差不多了。结果最近又重新犯病了。晚上睡眠一塌糊涂，胸口抑郁的闷疼，严重时候脑子供血不足，到现在还是昏昏沉沉的，但是又害怕睡觉，感觉一睡觉说不定就醒不过来了。。结果越想越抑郁。。感觉好痛苦，也已经有好几个月没有出过门和同学交流玩耍了，在家和爸妈也时常会争吵，情绪容易激动。。人又比较自卑，总之什么都感觉不好。。不知道有没有吧友和我一样。求交流。求助如何克服抑郁。。头好痛现在。。感觉要死了。。