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仰卧起坐吧 关注：167,795贴子：423,126
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仰卧起坐姿势问题

只看楼主收藏回复

挺朋友说，仰卧起坐要是做的姿势不好的话，对腰的伤害很大，是不是真的，要是真的话姿势要这么做？？
拿那个仰卧起坐的机械做的话会不会好点？
就是那个仰卧起坐板
IP属地:广东1楼2014-04-13 22:20回复
    别沉了！！
    IP属地:广东2楼2014-04-17 16:21
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