学生党更的慢，一周一次，基本以推荐书和电影，偶尔会有自己觉得不错的美容方法贴出来~
如果有亲想要看的话我就更，没有我就删帖了

楼楼支持，记得更哦。收藏了。

对了各位，气质这东西真的真的没有办法速成，需要有耐心，如果你们愿看楼楼就每周手码粗来，所有的推荐的书一定要看，不需要多么仔细但是一定要看的，可能两个月你的气质就会有微小改观但会很慢，所以大家一定要有耐心

楼主你好

气质怎样培养啊，求指导

我换头像了，以后就眼熟这个吧~~
来一些比较使用的关于改变气质的方法吧：
1-头昂起来
当然我不是说要把鼻孔对着别人，但是适当的昂起头是会让人感觉到气质爆棚。（Ps：一定要有一个适当的角度要不然超级装）
2-嘴角挑起来
还是一个度的问题，如果角度太大会有点傻←_←基本上让别人看不出来你在笑就可以了
3-背直起来
会让人感觉挺拔，而且看起来没那么胖
4-走路
走路的时候手要有自然的摆动。
5-说话
说话要大声但是平静，要让人感觉到你的真诚和可靠
（就这么多吧，楼楼下周三要考试QAQ分班考，反正进重点班没有办法了，但是还是要尽力考好点对吧？）
To our great time.

诶去，我五天没来没加一楼是没有人吗？

加油(⊙v⊙)

那么，这一周是一本诗集，叫七里香。这是席慕蓉的早期诗选，心态非常年轻并且诗中的感情很微妙，最重要的是通俗易懂而且非常短← ←对于读诗不多的妹子是非常容易把握的。当然，楼楼觉得读诗是对气质的一种最好培养（不只是文艺，包括各种贵族等气质啊）所以以后会选择性的推荐一些楼楼喜欢的诗人

来来来，开更了。首先很抱歉上周楼楼考试太差结果一气之下报了两个补习班，结果就忙忘了←_←作为补偿，我来说几个楼楼自己实验过的对于外貌的TIPS
1.挤压鼻梁会变高。这个真心赞啊，楼楼坚持了两周，结果鼻线真的变挺了强推
2.嫌自己皮肤不够白的可以喝多一点Vc，超级棒！！（Ps：不习惯喝药片可以买泡腾片，不过一定要坚持每天一杯！也不能喝多，会拉肚子）还有如果方便的话去中药店配七子白面膜，一周一次立竿见影！！
3.如果有痘痘可以用珍珠粉+氯霉素眼药水调成糊状敷在痘痘上，然后就可以fall asleep了，第二天早上起来痘痘就会小很多，超神奇！！
4.土豆片消痘印。这个我没什么感觉啊，不推荐，我敷完之后脸疼疼的

码，我脾气暴躁。总爱说脏话，有的时候还会人前崩溃哭个不停，想改善呢

啊啊啊昨天发了一楼被度娘吞了TAT
那么补一楼吧
<禅的智慧>by静一居士
伟大的中国哲学，可以让心静下来，送给楼上的脾气暴躁的妹子哟~
其实楼楼一直觉得不管是男是女都该看点哲学，而东西方哲学中中国的哲学比较贴近我们的生活，so初入者可以先从中国的开始，老庄之道最棒了，但是实用性不太大，对于学院里的妹子们还是禅学比较不错！