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失眠的节奏吗?

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一点多了,还没睡着。。脑袋很胀,眼睛也很不舒服,就是睡不着!
刚看到一句话,越努力生活就越好,当自己对当下不甚满意的时候,是因为我还不够努力吧!
现在的日子很压抑,什么时候自己变得这么高冷了?每天晚上心里默默想上好几遍“从明天起要积极融入大家”,可第二天一到来还是开不了口。独行侠的日子不好过,太独立太要强带来的结果。。装在套子里的玻璃人,大家眼中的怪咖


来自iPhone客户端1楼2014-04-12 01:33回复
    晚安


    来自Android客户端2楼2014-04-12 02:04
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      我现在都没睡觉,再这样下去我就要疯了


      来自Android客户端3楼2014-04-12 02:57
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        三点多了 呜呜 我很想睡


        来自Android客户端4楼2014-04-12 03:03
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          楼主你应该在早上做些有意义的事那么晚上就睡的着啦~请问你读高中还是大学


          IP属地:浙江来自iPhone客户端5楼2014-04-12 08:46
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            每天四点才睡,七点半起床,持续快三个月,就是睡不着,白天也只偶尔困下,该怎么办哦,作息完全颠倒,关键还是上长白班…


            IP属地:江苏来自Android客户端7楼2014-04-12 12:08
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              十五字十五字十五字十五字十五字


              来自Android客户端8楼2014-04-12 13:45
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                控制全身心放松 不要在床上胡思乱想 还可以试试睡前泡脚 然后洗澡 再睡


                来自iPhone客户端9楼2014-04-13 08:40
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                  听大悲咒 睡觉会很快入眠的


                  10楼2014-04-13 08:43
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