戒烟吧 关注:739,501贴子:11,369,775
  • 16回复贴,共1

我想戒烟,真的想我要为自己建楼!每一天记录成长

只看楼主收藏回复

大学狗,抽烟有六年了,以前傻,现在难。但是随着长大,想法就多了,顾虑的也多了,为了自己以后,我希望可以戒掉这个不好的习惯。


来自Android客户端1楼2014-04-12 00:32回复
    挺帅的小伙,戒了更帅


    来自Android客户端3楼2014-04-12 00:45
    收起回复
      2025-07-05 08:55:15
      广告
      啧啧啧啧,真是巧啊


      来自Android客户端4楼2014-04-25 18:41
      回复
        支持你戒烟!为你加油!


        来自手机贴吧6楼2014-04-25 19:56
        回复
          同为大学狗,烟龄四年,来给你加油


          7楼2014-04-25 20:30
          回复
            戒烟有巨多的好处


            8楼2014-04-25 20:37
            回复
              又到周末了,
              明媚的春天里荡漾着蓬勃的生机,
              神圣的生命中承载着无疆的大爱。
              徜徉在无烟的世界里,沐浴在挚爱的春光中。
              祝朋友周末快乐!


              IP属地:广东9楼2014-04-25 22:41
              收起回复
                其实大家都能戒烟,就是看自己想不想戒而已,假如医生说你再抽一支烟马上就死不抽还可活20年,那全世界没一个抽烟的


                来自手机贴吧10楼2014-04-25 22:48
                回复
                  2025-07-05 08:49:15
                  广告
                  有戒友问:原来我们想抽烟,只是条件反射啊?
                  我知道,要准确完整地回答这问题,需要专业的研究。
                  我们只能根据已知资料引申理解,现有研究发现,尼毒所致生理瘾在断供三周即脱瘾,所以r我们说的烟瘾,主要就是,建立在吸烟是乐趣是享受……之类错误观念上的,以吸烟快威为达成目标的吸烟条件反射。
                  由此可知,吸烟快感和条件反射是以记忆形式客观保在大脑,不会说戒烟就全部删掉,只有吸烟是乐趣享受观念可以对其批判否定及转变,所以,我们持戒可从转变观念着力,加速吸烟记忆和条件反射的淡化直至消亡。


                  IP属地:江苏来自Android客户端11楼2014-04-25 23:29
                  回复
                    五月开始了,开始新的生活,一切都正常了


                    来自Android客户端12楼2014-05-04 20:29
                    回复