吧主手下留情，手机码字辛苦，首先妹子们，首先我先说那些问什么什么美白神奇怎么样得以后就别问了，用心想一下，如果那啥狗屁神器那么厉害怎么还有那么多黑妞妞，

支持。

你不发广告我们不会删的，好好写，贴里有广告麻烦删下，吧务忙不过来，谢谢，么么哒

你是不是觉得自己皮肤很差，又黑又粗糙毛孔又大，这就是日常不注意护肤的事情，皮肤首先需要清洁，特别是用bb防晒得妹子，必须卸妆，

以前我自己也不注意卸妆导致鼻子周围起了好多闭合性粉刺，很难弄掉的，希望妹子们注意好，不要走我的老路，洗面奶什么的，我要求是那种能打出泡的，我觉得那种洗面奶洗的比较干净，卸妆了我一般都是跟风买一些当时口碑好的卸妆乳，一般不用卸妆油的，我觉得特别伤害皮肤，

慢慢来，不急，

做好皮肤清洁特别重要，其实平时我们洗脸都没洗干净的，你可以买包化妆棉用力擦拭一下洗过的脸，会看到化妆棉上很黑的

我们皮肤28天一个周期，如果皮肤一直清洗不干净就会混杂着脱落的角质堵塞毛孔形成黑头白头，使皮肤暗沉发黄，如果不信我说的，可以自己百度下，不看不知道，一看吓一跳

因为吧务说不能发广告，所以我也尽量不说产品名称了，先告诉你们皮肤需要如何护理吧，清洁干净后大家应该都知道爽肤水有第二次清洁的作用，如果那些本身肤质很差，角质层又厚毛孔又大的宝贝们可以试试买那些口碑很好的主打第二次清洁的化妆水，建议别淘宝入宝贝们，专柜拿货吧，真不敢相信某宝的东西，无良商家生孩子没屁眼

对于刚才说的皮肤周期会有角质层以旧换新，这个时候我们需要用一些清洁面膜，或者去角质的东西，这种东西一个月用一次，保证皮肤正常角质层代谢让化妆品更容易吸收提高化妆品效能吧，用词不当勿怪，宝贝们想想如果皮肤被一层厚厚的角质堵塞化妆品怎么能全方位吸收，该是何等浪费。

啊，码了这么多只说了个清洁皮肤

护肤的第一步对于那张脸差不多就那么多，还有内调得第一步，大家都知道维生素c美白吧，还有西红柿，我姐姐亲身体验，她脸上有斑点天天喝西红柿榨成的汁喝了八个月左右，斑点基本上没有了，皮肤也红润了好多 ，不管你信不信这个是真的，维生素c我都吃两年了，从心里说我不知道作用有多大，但是抵抗力绝对增强了，体弱的妹子可以常吃维生素c

我多少有点便秘，我姐是搞美容的，她说便秘是美容的一大杀手 ，她教我每天睡觉去吃苹果，那种水特别多的苹果，第二天必定大号，有人说晚上吃苹果不好什么的，我已经坚持半年，除了气色越来越好没感觉有那点不好，而且也瘦了，睡觉前吃