1 过去人营养摄入没有现在的好，补益类古方会相较现在人，显得富余，但是今药没有古药药性足…所以两厢扯平…不必刻意改
2 过去习武人的习武强度可能更甚…不似现在人闲来健身…所以自觉习武强度不足的～应该减量服用
3 药理是气阴双补，即补充高强度习武中损耗的气，和流失的汗，消耗的津血，所以方子是极其合理的
如果有觉得人参太贵…想便宜点，可以换党参的…效果略差…但是应该便宜很大
路遇随发…

感谢楼主

这样的帖子实用。

难得一见的好贴，我也听说过那句，练武不练功，到老一场空。只是不太理解，想问问前辈，武具体指什么？功具体又指什么？可能有些冒昧，后生晚辈对于规矩不太了解，如有涉及贵家传可不用说。

楼主威武， 不过， 体质虚的药性还是减量吧~~~

楼主 想自学八极拳该怎么开始啊 没有底子

谢楼主

楼主在不在，有没有做好的卖给我一点。。

楼主，你的第三张药方 :岩陀，过山龙，五香血藤各17g，透骨草13g，玉带草3g，大枣35g，白酒1.5升。这个药方里的酒可以用高粱酒或玉米酒吗？还有大枣是风干的红枣还是没风干过的。以及您说的体质湿热者该如何判断自己是不是体质湿热者呢。

有纯外用的方子么？

家有祖传秘方！练武必学医（中医）

楼主家里也是世代学八极拳的？

楼主，我30多岁了体质虚，还有自发性气胸，适不适合练八极拳。望回复，谢谢!

顶下

人参一斤？给跪了