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条件有限,求大神指导练习。

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因为环境原因,所以只能在家练习,一般都在一个小时到两个小时,睡前练习。。最近发现好像背部有点不协调,一边比较弱,求大神指导如何练习,,主攻背部与腹肌。。


来自Android客户端1楼2014-04-10 21:54回复
    刚才男朋友剥了根香蕉喂我吃,我刚张嘴,他就以迅雷不及掩耳盗铃之势把整根香蕉全部插进了我的嘴里。。。 我噎得不行,愤怒地捣了他一拳:你有病啊!? 他恨恨地说了句:没病,我就是想告诉你,这样不舒服!不舒服!懂了吗?嗯?...突然间觉得有些羞愧。。


    来自Android客户端2楼2014-04-10 21:55
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      2025-07-24 06:04:48
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      来自Android客户端3楼2014-04-10 21:56
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        大神在哪!!!


        来自Android客户端4楼2014-04-11 03:24
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