今天第二天,除了做insanity之外,楼主平时一周3-4次的hip hop排练,学校舞团必须参加啊,除此之外,每周三跟周五一次一小时的瑜伽课。再来就是深蹲啦,15个一组,中间拉伸,再15个,跪求小翘臀!
话说楼主之前是74KG,163CM的个子,是的,很重。一点都不美貌,但楼主小时候是个貌美萝莉啊!但实在是太爱吃了,几乎不挑食,从主食到零食再到路边摊,没有不爱的啊。于是从初中以后,就开始胖的得惨不忍睹了。后来从高三到大二的时候开始跳舞,练武术,慢慢地瘦到了60KG,但还是爱吃,不忌口,但是运动量一下子加大了,所以瘦的很慢。楼主一直以为这样的日子会一直延续下去,楼主会慢慢,慢慢地变得越来越瘦,到毕业时,能够再瘦个10KG。
但是自从交了男盆友后,一切都变了。。。
楼主现在又长到了66.4kg...长了 6公斤啊,也就是12斤啊。 所以,我要开始insanity了。
做不到每天打卡,但坚持经常打卡,希望在这里也有个监督,有个motivation.
163cm, 66.4kg, 23, 为了5月的毕业典礼,为了7月的海滩,为了夏天的小翘臀,楼主会努力的。
话说楼主之前是74KG,163CM的个子,是的,很重。一点都不美貌,但楼主小时候是个貌美萝莉啊!但实在是太爱吃了,几乎不挑食,从主食到零食再到路边摊,没有不爱的啊。于是从初中以后,就开始胖的得惨不忍睹了。后来从高三到大二的时候开始跳舞,练武术,慢慢地瘦到了60KG,但还是爱吃,不忌口,但是运动量一下子加大了,所以瘦的很慢。楼主一直以为这样的日子会一直延续下去,楼主会慢慢,慢慢地变得越来越瘦,到毕业时,能够再瘦个10KG。
但是自从交了男盆友后,一切都变了。。。
楼主现在又长到了66.4kg...长了 6公斤啊,也就是12斤啊。 所以,我要开始insanity了。
做不到每天打卡,但坚持经常打卡,希望在这里也有个监督,有个motivation.
163cm, 66.4kg, 23, 为了5月的毕业典礼,为了7月的海滩,为了夏天的小翘臀,楼主会努力的。
![](http://hiphotos.baidu.com/annie_huyang/pic/item/c6639c1620401c62f2de3202.jpg?v=tbs)