回答我什么是八分饱?【地震吧】

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想减肥,晚饭吃八分饱,于是问俺亲哥,"吃多少是八分饱,我要减肥,"我哥看看我说"那你先吃十分饱吧,然后再吐出来一碗,就是八分饱了",

送TA礼物

来自手机贴吧1楼2014-04-08 17:54回复

晒哥自重……

IP属地:陕西

来自Android客户端2楼2014-04-08 17:54

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亲门,到底什么是八分饱?

来自手机贴吧3楼2014-04-08 17:55

当你还没有感觉吃饱时停下来喝几口水呀什么的然后要是有涨肚的感觉啦就是以后就那么吃

5楼2014-04-08 19:20

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八分饱，胃里感觉满了，但再吃几口也不痛苦；九分饱时，还能勉强吃几口，但每一口都是负担，觉得胃里已经胀满；十分饱时，就是一口都吃不下了，多吃一口都痛苦。”

6楼2014-04-08 19:50

艾,只能定量了

来自手机贴吧7楼2014-04-09 13:04

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还是来个黄金分割吧，七分饱就可以了。

8楼2014-04-09 14:01

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恩

来自手机贴吧9楼2014-04-10 01:06

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