组队减肥

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求科学减肥法

实在抱歉 中午在手机回复不了

每天直播减肥 励志贴 再减20斤 立贴为证

2014年4月8号 体重74.5kg

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只需要遵守一条非常简单易行的饮食原则，15天的时间，彻底“改造”你的身体，从一个“喝凉水也长肉”的胖子，变成一个“天天吃肉”也不会发胖的“神人”。你的朋友会发现，你每天都在大吃大喝，可是，你的“水桶腰”却不见了！

为什么，在减肥的过程中，一旦开始“节食”和“挨饿”，你的减肥速度立即就会下降（这超出99%的减肥者的想象，但这是事实）。这其中包含了一个被误解了差不多一个世纪的秘密。

好帖帮顶。。楼主加油