楼主减肥无数次，反反复复胖瘦很多次，好不容易下百，又胖回去，哎，真不想再这样下去了，天天一身肉，也不是办法，减肥从今天开始，让我们健康的减肥，瘦30斤，美丽的背后有各种辛酸，不怕的妹只跟我走，只收5人，互相监督，这月瘦10-20斤，好了，胖子们还在犹豫什么，进击吧，做最美的自己！！！！！！！！
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这层说自己目前的情况，楼楼这里示范以下：
呢称：LYNA
体重：109斤
身高：161CM
4月目标：96斤
5月目标：86斤
肥胖情况：小腿粗，大腿粗，脸大，有肚喃
减肥方法：少吃多动，4月8到4月15期间，过早不吃。饿了喝黑咖啡，每天运动1小时
大姨妈期间，过午不吃，运动半小时
方法不断改进中，目前是这样、、欢迎有毅力的妹纸和我一起努力，加油加油，每天打卡
呢称：LYNA
体重：109斤
身高：161CM
4月目标：96斤
5月目标：86斤
肥胖情况：小腿粗，大腿粗，脸大，有肚喃
减肥方法：少吃多动，4月8到4月15期间，过早不吃。饿了喝黑咖啡，每天运动1小时
大姨妈期间，过午不吃，运动半小时
方法不断改进中，目前是这样、、欢迎有毅力的妹纸和我一起努力，加油加油，每天打卡
上班坐着，坐直，腿夹紧扫二维码下载贴吧客户端
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