健身求教，，谢谢各位了_健身吧

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之前胖的，，减肥后有点散漫反弹了一点，，这是现在照片，，请问谁可以给我健身计划啊，，现在是减脂还是练肌肉的啊，，

送TA礼物

来自Android客户端1楼2014-04-07 20:55回复

对了，，升高175，体重75公斤左右

来自Android客户端2楼2014-04-07 20:57

，，

来自Android客户端3楼2014-04-07 21:13

你的计划是怎样的、这是练习了多久的效果

来自iPhone客户端4楼2014-07-05 14:41

大概2个月吧，现在是增加肌肉了，你是女的么

来自Android客户端5楼2014-07-05 14:44

每天继续坚持慢跑

7楼2014-07-05 14:56

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