我昨天也发神经来着,睡觉起来,莫名其妙的烦燥,说不清楚的那种,可能是现实中的恐慌也可能是做了恶梦,外面还放电视的很嘈杂的声音, 然后很神经的以前的各种委屈什么的都想起来了, 不可思议的是我竟然会窝被窝里面掉眼泪个(我已经久都想不起来上次哭是什么时候了,好丢人,捂脸)而且有种根本停不下来的感觉, 其实那时候根本没人惹我,纯属自己有毛病…… 过了会,感觉这样不行,被发现了我要怎么说阿我,然后就起来转了转,看看远处的山跟人,平静了许多,过了会我妹妹过来了,各种哄我,瞬间觉得很羞愧,要小我那么多的妹妹来照顾我心情,真是有够可以的我,其实我已经很幸福了,要很知足才对…… 现在都不想承认昨天那个发神经的人是我……就像有人告诉我的,等过一段时间你回头看看今天的自己,会觉得真可笑……不过这属于成长的必经之路吧~
叨叨叨了这么多, 我想楼主的情况肯定比我严重很多,只是想说,一年总有那么几天不顺心,特别难过或者郁闷的时候不要一直坐那接着想难过的事情,越想越多会给你一种走入死胡同的错觉, 难过的时候出去走一走转一转看一看,会发现那么困难跟难过也不过如此,然后会发现信心又回来了。