2013年12月24号晚折的。踝关节骨折，胫腓骨骨折。石膏打了接近两个月。两个月后开始双拐，一个星期后单拐。现在踝关节处还是有点肿。请问这正常吗？有什么方法可以消肿快的？现在走路正常，但是时间一长就会有点痛。