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牛排

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  • 222.186.57.*
原料:   
牛排,葱头汁,黄酒,鸡蛋,辣酱油,蕃茄沙司, 黄瓜片、土豆条或生菜和蕃茄片。   
做法:   
将牛排切成10克重的小块,逐块用刀拍成 1寸 半直径的圆薄片,随即用刀斩几下,再把肉修圆, 把牛排逐片放入用葱头汁、黄酒等调成的卤汁内 拖一拖,取出腌五分钟,再用蛋糊涂拖; 下热油锅两面煎成金黄色,烹上辣酱油和蕃茄 沙司,翻几下出锅装盆,配以黄瓜片、土豆条, 或生菜和蕃茄片上席即可。  
     



1楼2007-12-11 19:45回复
    • 222.186.57.*
    主料:牛排
    调料:盐、鸡精、白糖、酱油、黑胡椒粉、水淀粉
    1、将牛排拍成薄片,加入盐、鸡精、白糖、酱油、黑胡椒粉、淀粉腌制15-20分钟;
    2、煎盘内倒少许油放微波炉中预热2分30秒,再将牛排平铺在盘上,放微波炉4分钟即可


    2楼2007-12-11 19:46
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      2025-05-12 11:57:31
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      • 222.186.57.*
      原料:净牛排500克
      调料:盐、糖、胡椒、酱油、酒、味精适量
      ①牛排用刀拍,用盐、糖、胡椒等调味品腌半小时; 

      ②牛排放在烤架上入箱烘烤,先烤25分钟,再翻转烤10分钟即可


      3楼2007-12-11 19:47
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        • 222.186.57.*
        材料:牛排4片、洋葱1个、马铃薯1个、胡萝卜1小根。 
        调味料: 
         1、料酒1大匙、酱油1大匙、小苏打1/4茶匙、清水5大匙; 
         2、料酒半大匙、咖喱粉3大匙、盐半茶匙、糖1茶匙、清水1杯。 
        制作方法/流程: 
         
        1、牛排洗净,从骨头中间切下成小块,加入调味料(1)调匀,腌浸20分钟,再用平底锅以少量油两面略煎后盛出; 
        2、洋葱切丁,马铃薯、胡萝卜分别去皮、切块,用2大匙油先炒香洋葱丁,再加入咖喱粉同炒,然后放入胡萝卜和马铃薯,以及调味料(2)的其他材料烧开; 
        3、改小火煮10分钟,再放入牛小排同炒入味,待汤汁收干呈浓稠状,即可关火盛出。


        4楼2007-12-11 19:51
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          • 222.186.57.*
          原材料/调料: 
           
          牛排500克,绍酒、花椒盐、酱油、味精、干淀粉少许,鸡蛋一个,猪油适量。 
           
           制作方法/流程: 
           
          ①将牛排斩成宽、厚均匀的条,每条都要带上骨头;将牛骨条加入绍酒、酱油、味精、干淀粉和鸡蛋液煨味;
          ②全部投入八成热的油锅后用漏勺翻动,炸至呈金黄、浮起,捞出装盘,佐以花椒盐。


          5楼2007-12-11 19:52
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