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双截棍1
街球达人
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rt。。总感觉突破的那一刻速度提不起来,对方能跟上,而且很多运球不如我的却能靠速度突破,是脚步还是别的啥。。
送TA礼物
IP属地:美国
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1楼
2014-04-05 14:43
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双截棍1
街球达人
11
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啊呀呀。。求不沉
IP属地:美国
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2楼
2014-04-05 18:55
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少年最爱街球i
街球高手
8
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挽 同求!
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3楼
2014-04-05 21:48
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贴吧用户_01aN54K
街球达人
11
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靠反应吧,熟能生巧,运球就是前戏,突破才是高潮,不过是一瞬间的事。
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手机贴吧
4楼
2014-04-05 21:55
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黄昏里的玫瑰
街球新手
1
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你需要学下教授的停顿那个动作要领,然后就可以轻松过人了。可以先教你一个简单的,你准备过人时候变一下你的重心,高一下低一下再高一下再低一下的时候加速过。
IP属地:山西
5楼
2014-04-06 20:40
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她在他无名的城
街球教父
10
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最简单的应该就是利用停顿吧,其实我也想在这方面加强的。个人认为厉害的人应该是利用防守人重心转换的瞬间来突破吧。
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6楼
2014-04-07 16:08
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名字未完待续
街球牛人
9
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如果有一天我变成了大水B,请告诉贴吧的朋友们,我也曾单纯过 ,我也曾认认真真的回复过。
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7楼
2014-04-08 06:14
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asiaballa
吧主
15
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第一步要大,后边拿身体挤
IP属地:山东
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8楼
2014-04-08 07:17
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所谓的未知
街球霸主
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防守者哪只脚在前往哪突
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9楼
2014-04-08 08:13
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TQ唐强3
街球菜鸟
3
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当你准备突破时,要有个发力点,压低重心,球不要运太高,容易被断,如果防守人跟上来,就得看你的节奏了,我喜欢稍微减速再突然加速。
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10楼
2014-04-09 16:39
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阿拉dimanche
街球高手
8
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晃别人然后寻找突破口,去看看教授的视频吧
IP属地:江苏
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11楼
2014-04-09 21:07
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我想喝牛奶哦
街球牛人
9
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如果是起速 楼主可以在准备加速前用前脚掌着地 然后运球 等想加速就可以直接用跟腱发力了
IP属地:浙江
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12楼
2014-04-09 21:23
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我眼中只有妍希
街球霸主
13
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我是大胖纸,一般都是强推进去,或者背打,或者大跳步进去强起。
IP属地:山东
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13楼
2014-04-09 21:56
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showmen
街球新手
1
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冲百米。每天冲个5-10次,一个月出效果。
IP属地:湖北
14楼
2014-04-09 23:11
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Mr_糖不苦
街球控卫
6
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第一步很重要,我感觉是看防守吃饭,你的对手防守方式决定的你突破,比如一米二突两米二的就是扯,有点夸张,但是你得阅读防守,首先你的两手熟练,前变相胯下什么的都得熟练,加速过程中必须要与防守人错位,而且突破的变速是很重要的,不是一味的速度快就是王道,要有速度的变化,比如突然起速后一个胯下停住变相再加速,多练多感受,而且身体素质也是很必要的
IP属地:黑龙江
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15楼
2014-04-10 08:17
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