飞翔哥的固肾功200下四五分钟就能做完的

同样楼主，所有恢复身体的根本都在这个合集里面了，望您重视呀
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如果你舌头尖边有红点那就不用练固肾功了，那属于顽固性遗精。上面有关于顽固性遗精贴子可以看看

不要硬压，如果晚上做完遗精了，那切记晚上不可再做，放到白天做，做少一点没关系，但一定要缓慢，加油。